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男人吃什麼可以壯陽呢？

健康更新时间:2025-02-22 06:45:53

　　男人吃什麼可以壯陽呢？

　　1、純巧克力、熱巧克力原材料揭秘：巧克力——“愛的使者”

　　如果你看過電影《濃情巧克力》，應該更能理解巧克力對于愛情和性欲是多麼美妙的催化劑。巧克力能刺激神經興奮，迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分産生神秘的作用，讓人感到愉快和幸福。對于相愛的人，還能夠延長激情的時間。難怪在西班牙，做彌撒前教堂内嚴禁食用巧克力呢。

　　2、清蒸桂魚、蘿蔔絲鲫魚湯、蛤蜊蒸蛋原材料揭秘：魚和貝類——“夫妻性和諧素”

　　人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海産的魚類和貝類功效尤其顯着。例如從古羅馬時代起，鲨魚肉就作為性愛的“催化劑”享有盛名。不過吃鲨魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒這道聞名遐迩的浪漫大餐一直廣受歡迎。

　　3、全麥面包、小米粥原材料揭秘：小麥——“性的維生素”

　　小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。足夠均衡的維生素E能夠促進他“那話兒”的健康生長和韌性，還是性激素分泌調節的重要幫手。

　　4、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的偉哥”

　　韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。

　　以上的隻是一小部分，黑麥餅、蝦、辣椒、桑葚、幹果、蘑菇、、葡萄、蓮子、山藥、泥鳅、黃瓜、鳝魚、銀杏都是助性的好幫手呢！

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