磨牙也稱為咬牙，一般來說，都是發生在夜晚睡覺的時候，孩子牙齒無意識的磨動，和鼻鼾類似，都是一種無意思的行為。但是有不少的家長有反映，自己的孩子白天磨牙。對于白天磨牙的情況到底是不是孩子身體健康出現了問題？又應該怎麼治療，下面來解決一下大家的疑惑。
有些孩子晚上入睡後常把牙齒磨得格格響。醫學上稱之為夜磨牙症。夜磨牙發生在熟睡時，自己并不察覺，所以也無法控制。夜磨牙是口腔的一種異常功能，其發生的原因，目前還不十分清楚。
一般認為與下列因素有關： 一、腸道内有寄生蟲，特别是蛔蟲，它靠吸收人體内的營養而生存。它在人的肚子裡活動起來，除了使人肚子痛、惡心、嘔吐，嚴重者患腸梗阻外，有時還會使人夜間磨牙。 二、白天過于疲勞或精神過于激動，特别是孩子玩得太累，入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息，部分神經仍處于興奮狀态，也會入睡後磨牙。 三、胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以緻睡覺後磨牙。 四、牙齒的咬合關系錯亂等。 夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣，咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑，主要是嚼碎食物，那麼，怎樣才能防治呢？
一、有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。 二、注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。 三、發現有腸道寄生蟲，應當在醫生的指導下驅蟲。 四、有牙齒排列不齊、咬合關系錯亂的，要進行矯正。 五、如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。
對于白天和夜晚磨牙的情況其實都是類似的，如果小孩長期磨牙的話，需要帶孩子去專業的醫院去檢查，在平時的時候，家長可以給孩子吃一些容易消化的食物，同時要注意營養的
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