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嬰兒八個月輔食有哪些？

母嬰更新时间:2025-01-11 02:35:19

　　嬰兒八個月消化能力比以前強了，營養需求也比較大了，因此輔食不能按照以前的食譜來做了，需要有一定的變化了。那麼嬰兒八個月輔食有哪些呢？嬰兒八個月輔食怎麼做呢？接下來，本文就為大家介紹三種适合嬰兒八個月輔食的做法，下面請看詳細的介紹。

　　一、牛肉燕麥粥

　　材料：牛絞肉30克、燕麥20克、水适量。

　　做法：燕麥泡一泡，洗幹淨。将燕麥煮成燕麥粥。将牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。将煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。

　　二、雞肉青菜粥

　　材料：大米适量、雞腿1個、木耳（水發）适量、小白菜适量、香油少許。

　　做法：

　　1、雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，将雞腿肉丁清洗幹淨。

　　2、木耳泡發洗淨後，切碎；青菜葉用手撕碎。

　　3、大米淘洗幹淨，将雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入适量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。

　　4、關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。

　　三、魚肉松粥

　　材料：大米，魚肉松，菠菜各适量。

　　做法：

　　1、将大米淘洗幹淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋内，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

　　2、将菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥内，加入魚肉松、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

　　以上就是關于嬰兒八個月輔食有哪些的相關介紹。相信寶媽看了上面的介紹之後，對上面介紹的這三種嬰兒八個月輔食的具體做法已經非常了解了。如果寶媽想要學做嬰兒八個月輔食的話，不妨參考下上面介紹的這些做法哦！非常有營養的呢！

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