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産後子宮多久恢複正常?

母嬰 更新时间:2025-05-10 09:43:31

  媽媽們生完寶寶之後,被撐大的子宮迅速縮小,但是我們知道就如同迅速瘦下的皮膚不會恢複緊緻一樣,子宮也不會迅速恢複到懷孕之前的程度,所以在照看寶寶之外,媽媽也會關注自己的子宮何時才會恢複到從前。

  當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起,小寶寶就開始了自己的生活,可是媽媽體内的那個小房子—子宮,可不會一下子就恢複到原來的狀态。如今,它神聖的使命已經完成,此時它更需要關心和照顧,這樣才能早日恢複健康。。

  分娩以後,随着胎盤的排出,子宮的大小與重量也會逐漸變回到原來的狀态。但是,這個過程大約需要6周的時間。

  要想子宮很好地恢複,産婦要注意做好以下幾方面: 1.産後應及時排尿。

  産後要及時排尿,這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀态。

  2.産褥期應避免長期卧位。

  産後6~8小時,産婦在疲勞消除後可以坐起來,第二天可以下床活動,這樣有利于身體生理功能和體力的恢複,幫助子宮複原和惡露排出。。

  卧床休息時盡量采取左卧或右卧的姿勢,避免仰卧,以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈,應做膝胸卧位來糾正。

  3.産後應該哺乳

  4.注意陰部衛生。

  産後要注意陰部衛生,以免引起生殖道炎症,進一步影響子宮的恢複

  為了預防産後大量出血,醫生通常會用子宮收縮劑:但是,民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血,作為産後幫助子宮恢複之用,到底應不應該用?又或者如何使用呢?

  依照臨床經驗,在産後,子宮自然會有收縮排血的機制,如果發現有産後出血過多的現象,使用子宮收縮劑是最好的選擇,因為作用發揮會比較快。至于生化湯的使用是老祖宗的智慧,但是也不必将其蒙上神秘的面紗。生化湯本身的成分在中醫的作用而言,有化淤血、補血的作用,化掉的淤血流出來之後,子宮自然會收縮,所以生化湯比較适合在産褥期的保健用。所以說醫療方面使用收縮劑主要是防止産後出血之用,而生化湯對于産褥期“幫助”子宮恢複則有顯著的效果。

  生孩子對母親來說是個十分大的創傷,需要好好調養來恢複身體,子宮伴随女性一生,也是女性比較容易得病的一個器官,所以生完之後一定要好好恢複,盡量不要留下什麼病根,也不要一味過度的休息,要采取健康的方式來達到回複的子宮的效果。希望生完孩子的媽媽都能順利的度過恢複期。

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