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孕酮低吃什麼可以提高孕酮比較好？

母嬰更新时间:2024-09-15 21:18:08

　　孕酮是一種類固醇，它對于女性的影響非常的大，如果孕酮低，可能會導緻女性閉經，并且孕酮是支持胎兒早期生長發育的重要激素，對早期妊娠的支持也十分重要。然而工作壓力等原因可能會造成孕酮值低，從而會對胎兒造成不好的後果。因此孕酮低需要補充孕酮值。下面由小編總結一下。

　　一般對于孕酮低的話多是屬于激素生成不足引起的症狀，可以使用點孕酮類的藥物進行治療往往就是可以的，在中醫上考慮是屬于氣血不足引起的症狀。孕酮就是黃體酮，調節着女性的内分泌，孕酮低的時候往往就會導緻流産的情況出現。

　　所以需要及時補充孕酮，可以服用藥物還有飲食調理。建議吃黑豆和糯米粥，蓮子和葡萄幹粥，豆制品也可以、檸檬、葛根、雞肉中還有綠葉蔬菜中也有。吃一些含果膠、膳食纖維、維生素C有助于消化營養

　　豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鴨梨等。也可以從食物中獲取天然大豆異黃酮和天然維生素E。

　　最後，小編再次建議大家，平時各位媽媽如果孕酮不足的話，可以吃一些豆制品和大豆異黃酮等來幫助補充，不僅可以幫助調節孕酮，增加胎兒的健康，同時對于媽媽的身體内分泌也是有一定的幫助的，有助于提高大家的身體免疫力，防止出現感冒等病毒入侵。

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