玲珑曲線的身材相信每位女性都希望擁有，而内衣的功能正正能為實現女性的夢想。而一件好的内衣更是關乎女性的體形與健康，相信這一點各位女士都認同。因此，女性在以下的内衣小常識必須謹記。

　　在日常生活中，内衣是女性貼身的衣物，亦和女性健康有莫大關連。文胸作為保護脆弱乳房的衛士，如果穿戴不注意，也會成為乳腺癌的誘因，不知不覺的威脅了我們的乳房。

　　在選擇内衣要留意以下幾點：

　　1.内衣的款式不同，其實際功用也不同

　　如果忽視這一點，隻考慮内衣漂亮的外觀，那麼它就會慢慢蠶食你原本出衆的身材。要知道内衣不但需要配合體形，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿着季節、場合等挑選内衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。花酷妖針對千差萬别的身材設計出功用不同的女性内衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來，讓女性胸部曲線更流暢，更挺拔，充分襯托出女性的無限魅力。

　　2.内衣要有包容性，才能有效地給乳房承受力

　　一般來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。要注意的是，内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就應該放棄了，及時地除舊換新。說到舒适透氣，不得不提花酷妖的複合結構罩杯，在使胸部曲線更加優美的同時，也讓身體享受到自由的深呼吸。由于它采用了多層複合透氣面料，創造出立體而輕盈透氣的舒适感覺的同時，也使穿内衣不再是一種束縛。

　　3.内衣不宜穿得過松或過緊

　　因為松垮的内衣，就像沒穿一樣，無助于你的體型;過緊的内衣會在身上勒出印痕，對呼吸及血液循環不利。過松或過緊很大程度在于肩帶調節的錯誤，一般女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尴尬，因此，建議使用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，而肩膀比較漂亮的女性，則建議一繞頸或斜扣盡顯妩媚風情。

　　4.随着年齡、體重等的變化，身體的曲線也會随之改變

　　每次購買内衣的時候，應該正确測量現在的尺寸。在挑選内衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的穿着效果。如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等願望，這樣挑選出理想内衣的比率就一下子提高了。另外，最好不厭其煩地試穿，直到滿意為止。如果你嫌麻煩懶得反複多遍試穿的話，就很難遇到适合自己的内衣。要知道，内衣合穿與否，是全靠女人的細心感受才能體會的。

　　而内衣選購不正确，或者穿戴不正确會導緻有以下7個不良影響。

　　1.罩杯過小，肌肉溢出

　　關于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，甯松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導緻乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

　　2.罩杯太大，導緻胸部變形

　　罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個号的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

　　3.胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺

　　肩帶過緊除了會造成肩部不适外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整内衣。

　　4.胸罩過于緊繃，使贅肉産生

　　不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入！正确的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒适地貼着肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。

　　5.戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%

　　除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康複委員會公布了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，并且幾率是其它人的兩倍。另外文胸佩戴不合适還有可能帶來如下的健康問題。

　　6.文胸佩戴不合适影響淋巴回流

　　很多女性在佩戴時将乳房移位集中即由外向内移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病幾率。

　　7.文胸佩戴不當會使乳房産生供血不足

　　文胸佩戴不當的害處

　　不合适文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會産生供血不良、纖維化現象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。

　　不合适的文胸對乳房的具體影響

　　首先是乳管堵塞。因為文胸緊貼着乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響将來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。第二是容易引起乳頭内凹。如果選擇文胸的長度比胸圍短，那麼，文胸便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至内凹，同樣會影響将來哺乳。”

　　如果在購買内衣的地方有提供試穿，謹記以下12個秘訣，可以教你分辨适合自己的内衣。

　　挑選胸罩的十二大秘訣 ：

　　1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。

　　2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。

　　3.調整合适的肩帶長度。

　　4.乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　5.乳頭要位于罩杯頂點。

　　6.胸罩乳溝處是否服貼。

　　7.腋下的肉不能露出來。

　　8.檢查罩杯上緣是否服貼。

　　9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。

　　10.注意罩杯是否因為不服貼而産生绉褶。

　　11.即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會移動。

　　12.最後雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓

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