心悸是很多中老年人都會出現的症狀，這種病發生會伴随着一些其他症狀，比如失眠、健忘、眩暈、耳鳴等，如果不及時治療會危害中老年人健康，那麼心悸怎麼辦呢？中醫方法對治療心悸有效果麼？下面就讓小編介紹7種中醫療法治療心悸！

　　心悸怎麼辦 7種中醫療法強健心髒

　　1.心虛膽怯之心悸：

　　心悸不甯，善驚易恐，坐卧不安，少寐多夢而易驚醒，食少納呆，惡聞聲響，苔薄白，脈細略數或細弦，可選服安神定志丸。>>>重影伴心悸多汗 謹防甲亢

　　心悸、怔忡、驚恐不甯者可服用定心湯：龍眼肉30克，酸棗仁15克，山茱萸15克，炒柏子仁12克，生龍骨20克，生牡蛎20克，生乳香3克，生沒藥3克，水煎服，每日一劑，日服二次，十日一療程。肝氣偏旺或驚恐所緻的心悸、不寐等。

　　可食茯苓粥：茯苓30克，羚羊角粉2克，粳米100克，先将茯苓搗細煎湯去渣，入粳米煮粥，加入羚羊角粉2克，調勻，溫服，每日一次，一周為一個療程，有平肝息風，甯心安神之功。

　　2.心脾兩虛之心悸：

　　心脾氣血兩虛證引起的心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃，舌淡，苔薄白，脈細弱者：

　　可服歸脾湯：龍眼肉20克，炒棗仁12克，炒白術12克，茯神9克，當歸9克，黃芪15克，人參6克(另煎)，木香8克(後下)，遠志6克，炙甘草3克，生姜5片，大棗3枚，水煎，每日一劑，日服二次，有益氣補血，健脾養心之功效。

　　或選蜜棗龍眼羹：蜂蜜、大棗、龍眼肉各300克，生姜汁10克，将大棗、龍眼肉洗淨，加水适量煎至七成熟時，加入蜂蜜和生姜汁，繼續用文火煮熟，每次飲用藥汁30克，食用大棗、龍眼肉各5枚，每日三次，适用于心悸怔忡，失眠健忘、食欲不振、脾虛血少等症，有痰及濕滞停飲者不宜服用。>>>心悸

　　3.陰虛火旺之心悸：

　　心腎不足，陰虛火旺較重的心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口幹，盜汗，思慮勞心則症狀加重，伴有耳鳴，腰酸，頭暈目眩，舌紅少津，苔薄黃或少苔，脈細數者：

　　可用黃連阿膠湯：黃連3克，阿膠9克(烊兌)，黃芩9克，白芍9克，生雞子黃2枚，水煎2次，阿膠烊入，用生雞子黃調入藥汁，分二次溫服，有滋陰降火安神之功。

　　4.心陽不振之心悸：

　　心悸不安，胸悶氣短，動則尤甚，面色蒼白，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛弱或沉細無力者：

　　可選用桂枝龍牡湯：桂枝6克，炙甘草12克，生牡蛎12克(先煎)，生龍骨12克，水煎服，每日一劑，日服三次，有溫補心陽，安神定悸的功效。

　　5.水飲淩心之心悸：

　　心悸，胸悶痞滿，渴不欲飲，下肢水腫，形寒肢冷，伴有眩暈，惡心嘔吐，流涎，小便短少，舌淡苔滑或沉細而滑者：

　　可用苓桂術甘湯：茯苓12克，桂枝9克(去皮)，白術6克，炙甘草6克，加水1200毫升煮至600毫升，去渣，每日分三次溫服，有振奮心陽，化氣利水的功效。

　　6.脾腎陽虛之心悸：

　　驚悸怔忡，全身虛腫、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸、納少，舌質胖淡，苔薄白膩，脈沉遲者：

　　可選參茸炖雞肉食療方：雞肉100克，高麗參6克，鹿茸3克，一起放入炖盅中，加開水适量，炖盅加蓋，文火隔水炖3小時，調味食用。

　　腎氣不足，血不養心所緻之腰酸乏力，頭暈耳鳴，心悸少寐者：

　　可食用枸杞龍眼粥：枸杞子、龍眼肉、柏子仁(去殼及雜質)各10克，大棗10枚，紫米50～100克(根據個人食量酌加)，先将紫米和大棗加水适量煮粥，快熟時加枸杞子、龍眼肉、柏子仁，再煮15分鐘即可，溫服食用，7～10日為一療程，有滋腎補血，養心安神之功，對腎氣虛，心血不足所緻的心律失常也有療效。

　　7、極泉穴按摩法：

　　極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。極：高及甚為極，君位為極;泉：水之始出曰泉。心者，君主之官，極泉位置最高，又為首穴，如君登極。心主血脈，手少陰心經起于極泉，喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出，故名極泉。

　　取穴法：曲肘，手掌按于後枕，在腋窩中部有動脈搏動處取穴。當遇到突發的驚吓，心跳加快，并感到胸悶、頭暈、頭痛、出汗、渾身乏力時，隻要彈撥極泉穴，症狀就能得到有效的緩解。

　　其方法：使腋窩暴露，另一手食、中指并攏，伸入腋窩内，用力彈撥位于腋窩頂點的極泉穴，此處腋神經、腋動脈、腋靜脈集合成束，彈撥時手指下會有條索感，注意彈撥時手指要用力向内勾按，彈撥的速度不要過急，彈撥時會有明顯的酸麻感，并向肩部、上肢放散。

　　極泉穴的按摩方法：按摩時，用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處，有特别酸痛的感覺;再用同樣的方法按壓另一側的穴位;先左後右，每日早晚各按一次，每次揉1～3分鐘。能夠有效治療各種心髒疾病，如心悸、心痛、心絞痛、冠心病、心肌炎等。

　　心悸吃什麼好

　　1、桂圓

　　桂圓具有益心脾、補氣血、安心神的功效，尤其适宜心血不足型心悸之人。可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用。

　　2、紅棗

　　紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、産生虛弱、手術之後氣血不足所緻的心悸者，最為适宜。可用紅棗煎水服，或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食。

　　3、酸棗仁

　　宜用酸棗仁6~10克，芡實12克，龍眼肉6克，煮湯後睡前服食。酸棗仁可以甯心安神，配合龍眼肉和芡實，對心血不足型心悸頗有裨益。若無芡實或龍眼肉，亦可單用酸棗仁15克，搗碎後同粳米煮粥食。

　　4、蓮子

　　先将幹蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然後加入冰糖适量，臨睡前服食1小碗。或用幹蓮肉50克，桂圓肉30克，冰糖少許，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。

　　結語：心髒是我們賴以生存的重要器官，如果出現心髒不舒服症狀就要趕緊去醫院檢查、治療！尤其是感到心悸，就更要注重自己的身體變化，因為心悸會随時威脅生命！小編推薦的7種治療心悸的方法，大家可以試一試，但要記得在醫生的指導下使用哦！

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