如何幫你的男友護膚？男人也必須防曬-tft每日頭條

如何幫你的男友護膚？男人也必須防曬

時尚更新时间:2024-11-25 15:48:23

　　大部分男人都會認為防曬是屬于女人的專有名詞。不過，其實防曬并不是為了防止曬黑，而是為了防止曬老。避開日曬能顯著降低皺紋出現的機率，最重要的是還能防止曬傷，降低皮膚癌的風險。正确的做法是每天塗抹一款帶防曬指數的男用乳液就好。

　　如何幫你的男友護膚？男人也必須防曬

　　如何幫你的男友護膚？

　　現在我們都是大叔控，可是大叔控不代表你的男友就應該是滿臉皺紋痘痘的男人。。。下面就和小編一起學習幫助男友護膚的方法吧！

　　男人也必須防曬

　　從三十歲起必須戒煙

　　如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使他的抽煙扮相很美，也請組織他繼續下去。

　　不許他再熬夜晚睡

　　皮質醇是一種身體内的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6－8點，最低點在淩晨0－2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生态的最基礎方法。

　　補充維他命A

　　我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白，就意味着皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命A類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。

　　強迫他喝綠茶

　　綠茶中還有大量的EGCG，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，并讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷。

　　吃抗氧化的食物

　　我們生活在重重霧霾之下，吃着不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果你男友還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。

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