1、喝白醋加蜂蜜的時候,如果想要達到最理想的減肥效果,吃早餐之前先喝上一杯溫開水,然後再喝一杯白醋加蜂蜜,等待20分鐘之後再吃早餐,中午吃完午餐和晚餐之後,大約休息10分鐘再喝一杯效果會更好。
2、在減肥期間調制白醋,蜂蜜,白醋和蜂蜜要按照1:4的比例來調試,減肥的效果會更好一些,但是不少人喝過之後表示白醋和蜂蜜在一起喝非常難喝,所以這時候你可以多少加上一點水,直到味道可以接受為止,減肥效果還是不錯的。
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