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孕婦可以吃雪糕嗎 這樣胎兒會更加健康

母嬰 更新时间:2024-08-03 06:50:03

  女性朋友懷孕之後體溫會比正常人高出一些,在炎熱的夏季更喜歡有一些涼的食物來開胃,比如雪糕。小編建議孕婦可以吃雪糕,但千萬不能過量,否則會出現早産現象。

  一、孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎?

  雖然有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早産,甚至小産。那麼孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的後果真的那麼嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那麼嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。

  二、孕婦吃雪糕好嗎?

  不好。第一點:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。

  雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早産或者小産的程度,但是過多的食用必定會引起不适的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

  不好。第二點:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可緻局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

  準媽媽們可以适當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品,加速循環。冷飲則适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其實,準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品,比如綠豆湯、各種現榨果汁等,既解暑又味美。

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