日常生活中，親密關系的沖突通常有以下幾種：
①共處時間。例如：伴侶投入到工作或體育運動的時間過多，導緻共處時間減少②興趣愛好。例如：一個希望周末在外邊度過，另一個希望在家裡。
②人際關系的處理。例如：不喜歡伴侶的某個朋友。
③ 家政。例如：子女教育、消費、家政管理。
④ 幫助和支持行為。例如：在伴侶處于困境時的鼓勵和同情;幫助伴侶達到預期的目标。
⑤ 親密感。例如：開誠布公地交流彼此感受的能力;親昵行為的頻率。
⑥ 其他問題。
看到上面沖突的類型，無論哪一種都侵犯了對方自由的權利，造成這種現象的原因有很多種，比如：對事情賦予的情緒情感的不同，兩個人的信念不同或者對事情的認知不同，都可能導緻親密關系出現危機。
那麼該怎麼做才能既保持親密關系，解決沖突，又還我自由呢？有沒有兩全其美的方法呢？“動之以情曉之以理啊”，說的好，就是這樣，可關鍵得有人配合，這個互動才能繼續啊。如果你好話、道理講了一大籮筐，人家連個“嗯、啊”都不回應給你，那你不白費功夫麼！該怎麼做呢？
親密關系不同于其他關系的建立，親密關系之間的社會距離很小，涉及到了雙方的“個人隐私區”，伴侶不僅可以通過語言表達自己的想法，還能通過直覺，伴侶 的動作等理解對方。對于兩個親密關系的人來說，恐怕再好的僞裝也難保不被識破吧！所以，我認為，如果還想要繼續保持這種親密關系，至少态度上必須端正，必 須抱着積極解決問題的态度，而不是逃避或者消極的态度。
這就需要我們掌握溝通的技巧，首先，我相信我們每個人都是通情達理的，要想道理讓人接受，我們得先通情。什麼意思呢？就是在講道理之前，先疏通情感，要先理解對方的感受，達到和對方一樣的情感時，然後再講道理就容易被人接受了。
其次，我們要了解對方偏愛的對問題的解決方式，一般來講男性更關注的是對于問題的合理協商，而女性更關注的是對問題的情感反應。因此，在和男性溝通時，應該用偏理性的方式，而對于女性，則應該走感情路線。具體做法自己把握哦。我相信你們是彼此了解的。
總之，要堅信，親密關系和自由是可以同時擁有的，他們之間并不存在沖突，沖突是事件的沖突，他并不針對親密雙方的某一方，并且這種不愉快是暫時的，是可以改變的。
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