内褲，是女性最貼身的衣物，因為直接與私處接觸，所以内褲的衛生、舒适程度等因素對女性健康和生活狀态有着重要的影響。但是對于如何正确穿着内褲，很多女性卻知之不多。來看看專家給出的關于穿内褲的小建議。

　　淺色内褲含"毒"少！ 女人要知道的内褲小常識

　　1、最好穿淺色内褲

　　内褲的顔色要慎重對待。有人喜歡深色内褲，卻疏忽了顔色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的内褲，有可能因為過度漂白，也潛藏着一定隐患，增加你與過敏症結緣的風險。

　　專家建議，無論何種款式，最好選擇淡色内褲。内褲顔色越淡，意味着染料用得越少，穿起來越安全。

　　2、換内褲：最長不要超過2—3天

　　生活中，一定要養成勤洗勤換内褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風幹，再放在陽光下消毒。否則内褲容易發硬、變形。

　　另外，内褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進幹淨的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

　　3、清洗内褲要注意和其他衣物的分開

　　内褲緊密接觸特殊生理部位，對衛生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易将外界的緻病菌和污染源傳到内褲上。尤其是襪子，極易帶有黴菌，如果與内褲混洗，便會将黴菌傳染到内褲上。共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染。

　　内褲最好用手洗，避免長時間用洗衣粉浸泡，以延長内褲的壽命。

　　4、選擇棉質布料内褲

　　很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小内褲時，最好能夠以棉質衣料，通風又衛生，寬松設計為主。

　　在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特别的日子才有本錢穿上特别設計的小内褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛生。

　　5、曬曬太陽、紫外線殺菌

　　很多女孩為了保持淑女形象，總是把小内褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小内褲的衛生。

　　6、新買内褲

　　新購内褲一定要先洗後穿，防止過敏等意外發生。

　　因為在制作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑，這些化學物質一般都對人體的皮膚有刺激作用。

　　7、别将内褲晾在洗衣間

　　最好不要把内褲晾在不通風、陰暗潮濕的環境，尤其是得了黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮濕陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾曬。如果家裡沒有晾曬的條件，那也要把内褲晾在通風的環境裡，利于幹燥，避免滋生細菌。

　　8、消毒内褲要沖洗幹淨

　　很多人喜歡用消毒液清洗内褲，認為這樣會讓内褲更趕緊。專家提醒，用消毒液給内褲消下毒是可以的，但要注意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内褲的時候，一定要注意把内褲洗幹淨，因為洗不幹淨，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。

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