随着預産期的接近，孕媽咪們是既緊張又期待，很快就要和寶寶見面了，孕期的不适感也将會結束。而在期待分娩的日子裡，有不少孕媽咪就會很關心什麼時候才能知道自己要臨産了，畢竟寶寶不一定按時出生，也可能早幾天也可能晚幾天。那麼臨産前幾天的征兆是什麼呢？下面讓我們一起看看吧。

　　臨産前症狀和應對方法

　　陣痛時

　　每位媽媽都有自己獨特的宮縮體驗。您可能會在腹部或後背下面感覺到極不舒服，這時你的子宮變硬，摸上去像你的額頭一樣硬，這就是宮縮。宮縮通常會持續半分鐘至一分鐘，然後消失。請您記錄一次宮縮開始到下一次開始前的時間。如果子宮收縮間隔3－5分鐘，每次收縮持續45－60秒的時候（即規律宮縮），說明您需要去醫院。這時宮縮的強度可能會增加到讓人不能說話的程度。

　　破水時

　　當你感覺到較多的液體從陰道流出，有時可能混有胎脂或胎糞，那就是我們常說的破水了。當胎膜破裂時，您需要立即去醫院。如果您覺得胎膜已經破裂，請不要再淋浴，不要行房事，也不要往陰道裡塞任何東西。一定要擡高臀位，平躺着來醫院，必要時可以叫救護車。

　　見紅時

　　在分娩發動前24－48小時内，因宮頸内口附着的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而排出少量血液，與宮頸管内的粘液相混排出，稱見紅，是分娩即将開始的比較可靠的征象。見紅時準媽媽不用太着急，這種現象可能發生在分娩前幾日，不必緊張，不必去醫院，直到規律宮縮時再去醫院。如出血量多一定要去醫院就診。

　　那麼，在臨産前準媽媽需要注意什麼呢？

　　臨産前注意事項

　　不少孕婦由于缺乏常識，對分娩有程度不同的恐懼心理。不良的心理，不僅會影響孕婦臨産前的飲食和睡眠，而且還會防礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待産的“最佳狀态”，因而影響正常分娩。事實上，在現代醫療條件下，隻要進行産前檢查，分娩的安全性幾乎接近百分之百。

　　産婦分娩時消耗很大的體力。因此産婦臨産前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓産婦多吃些營養豐富又易于消化的食物，切忌什麼東西都不吃就進産房。

　　忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該适當減少，工作強度亦應适當減低，特别是要注意休息好，睡眠充足。隻有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力棄沛。

　　調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦産前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特别應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在産婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現難産的重要誘因之一。

　　有些孕婦在分娩上也是一“急性子”，沒到預産期就焦急地盼望能早日分娩，到了預産期，是終日寝食不安。她們不懂得預産期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必着急。

　　一般在接近預産期的前半個月後，就不宜再遠行了，尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現難産是很危險的事情，它有可能危及母子安全。

　　一些孕婦大大列列，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨産時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

　　一般情況下，孕婦臨産前都會出現一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫在妻子臨産前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對于妻子生産的最好幫助。

　　分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使産婦腹痛減輕的藥物。因此，産婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物；更不可随便注射催産劑，以免造成嚴重後果。

　　有些婦女懷孕早期擔心流産，懷孕晚期害怕早産，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的産婦，更容易出現分娩困難，所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地卧床休息。

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