蒸甜糯米飯的做法-tft每日頭條

蒸甜糯米飯的做法

生活更新时间:2024-07-22 08:24:16

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）1

糯米是我喜愛的食材，它軟軟糯糯，一入口就綿軟直達喉嚨。還可以搭配其它果幹做成甜蜜蜜的糯米飯，簡單又美味。收到黑人專研護龈牙膏聯合黃磊推出的《黃小廚的甜酸苦辣鮮》菜譜後(裡面有這道菜)，激發了我想吃甜糯米飯的欲望，于是立馬下廚。

By 大潤小廚【豆果美食官方認證達人】

用料

白糯米 1量杯
橙皮半個
冰糖三十克
水 20克
紅棗數粒，白蓮子數粒，提子數粒。适量

做法步驟

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）2

1、甜糯米飯雖香，但注意一次可不能吃太多，否則牙龈上火紅腫不适，就享受不了這份甜蜜了。幸好黃磊在菜譜中不忘贈給觀衆小貼士，說牙龈不适可以用能改善出血加抗敏感的黑人專研護龈牙膏，護龈護到底，助你享受美味不打折。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）3

2、做法： ①白糯米與白蓮提前冷水浸泡兩小時。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）4

3、②重新換水。奶鍋中加入白糯米和白蓮子，加上高于米0.5cm的水量。小火煮至十五分鐘至幹水半熟。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）5

4、③橙子用鹽搓洗之後，用紙巾擦幹水份，

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）6

5、④取部分刮出橙皮切碎(白膜不要)，部分橙皮切6條細絲備用。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）7

6、⑤蓮子先挑出，橙皮碎加到半熟糯米飯中拌勻

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）8

7、⑥紅棗切片，提子洗幹淨，用紙巾吸幹水分，備用

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）9

8、⑦在大碗中抹一層薄薄的油，把紅棗蓮子提子橙皮鋪在碗底

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）10

9、⑧把拌好的香橙味的糯米飯，小心放到碗裡輕輕壓一下。⑨上鍋大火蒸二十分鐘。取出之後倒扣在一個碟子上。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）11

10、⑩冰糖加水小火煮開至糖融化變稠，

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）12

11、把冰糖蜜汁倒在糯米飯中，即可食用。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）13

12、甜蜜蜜的糯米飯美美的，還帶着一股清香的橙味，好吃又特别，糯軟香甜一口接一口。之前我一吃甜吃配的東西，我的牙齒卻特别敏感，會酸疼…所以慢慢減少了很多喜愛的甜食。

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）14

13、自從用了黑人專研護龈抗敏牙膏之後，酸痛的症狀減緩不少，

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）15

14、因為這款薄荷香型的味道聞着很舒爽之外，成份裡面含有護龈因子配方與活性抗敏成分硝酸鉀，

蒸甜糯米飯的做法（甜糯米飯的做法）16

15、對改善出血與敏感，起到舒緩的作用，甜食太美味，人生不能将就，一定要堅持使用黑人專研護龈牙膏刷牙，才能享受不打折美味哦！

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