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懷孕還可以泡澡嗎

母嬰更新时间:2024-12-19 07:50:34

　　孕期不建議你泡澡，最好還是采用淋浴的方式洗澡。因為女性生殖系統比較特殊的原因，在加上現在懷孕，如果不好好注意清潔的話，本身就很容易的婦科炎症的，如果泡澡的話，細菌會很容易就進入陰道，導緻感染陰道炎症，甚至嚴重的話還會導緻上行感染，影響盆腔。下面我們就來簡單的了解一下懷孕可不可以泡澡。

　　1.懷孕初期的胚胎還不夠穩定，為避免細菌感染，前三個月應避免泡澡或泡溫泉。

　　2.若有需要，一定要有家人陪同，以防因浸泡引起不适情形而引發危險。

　　3.為避免細菌感染，浸泡時應注意水質與泡澡容器是否潔淨。

　　4.水溫不宜過熱；浸泡的時間不宜過久，應控制在10至15分鐘以内。

　　5.浸泡環境應保持空氣的流通，并留意泡澡容器及地面等濕滑處，以防滑倒。

　　6.适時地補充水分，以免因流汗過多而導緻脫水。

　　7.随時注意自身的體溫，避免體溫過高；泡澡後切勿突然站立，避免引起暈眩而跌倒。

　　8.浸泡時，水面應低于胸部，避免讓心髒負荷大，進而影響到血壓及血管。

　　9.在浸泡當中若感到任何不适，如：胸悶、心悸或呼吸不順，一定要馬上停止浸泡。

　　以上的就簡單的介紹了懷孕是否可以泡澡的問題。婦女懷孕往後，随着内分泌的改變，新陳代謝增強，汗腺及皮脂腺分泌更為旺盛，比常人更須要洗澡，以保持皮膚清潔，防範皮膚感染及尿路感染等。此外頻繁洗澡有利于保持自己身體良好的衛生習慣可以頻繁洗澡。

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