女性陰道的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢？

　　女性健康自測

　　警鐘：據調查，城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升，特别是青年女性中滴蟲性陰道炎 、黴菌性陰道炎 和慢性宮頸炎發病率極高，這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正确清潔陰部。

　　了解女性陰道

　　陰道分泌物：女性陰道可分離出20多種微生物，陰道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大腸杆菌、b群鍊球菌、類杆菌、白色念珠菌、支原體等。乳酸杆菌在陰道自淨中起主要作用。

　　陰道清潔度：用陰道分泌物直接塗片染色，根據革蘭陽性乳酸杆菌的百分率，可将陰道分成不同的清潔度，Ⅰ度的視野中大多數為乳酸杆菌，Ⅱ度約50百分，Ⅲ度在50百分以下。

　　很多女性對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，面對專家時卻不知從何問起。

　　陰道清潔“過猶不及”

　　女性外陰的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢？且聽聽她們是如何清洗陰道的：

　　·清水最安全

　　張娜（22歲、演員）：我的媽媽是婦科醫生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能随随便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規律，但我一直記着媽媽的話，隻用清水清洗最嬌嫩的部位。

　　·護理液最清爽

　　周亞男（27歲、投資顧問）：作女人要天天沖洗、天天除味，特别是生完孩子後我發現下面總是不幹淨。做我們這個職業的每天要和客戶接觸，我總擔心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事。有人說總洗會對身體不好，但我覺得隻要選好的洗液應該沒有問題。

　　吳名真（34歲、大學講師）：我天天用洗液，也已經比較習慣了。我認為用清水洗那個特殊的部位很不科學，因為清水祛除不了那個部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它會破壞正常的酸堿度，也許帶來的就是抗菌能力降低，從而導緻陰部瘙癢、出現異味等。

　　·洗液能少用就少用

　　若虹（33歲、中學教師）：我給寶寶哺乳時，一周用一次洗液（一般都是周末），用過後身體更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧。現在寶寶大了，我一般3天用一次，來月經的頭幾天不用，月經後期天天用。我認為這樣可以祛除月經期帶來的異味并有殺菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化學成分，還是能少用就少用。

　　·裡裡外外都要洗

　　李曉玲（42歲、經紀人）：我每次與老公親熱後，都要用陰道灌洗器，裡裡外外徹底沖洗。老公是生意人，經常出差應酬，我不知道他在外面有沒有女人，這樣做一方面保護了自己，另一方面也形成了習慣，不洗心裡就不舒服。我還給老公買了男用洗液，他也很配合，雙重保險對彼此都沒壞處。

　　·避免炎症必須洗

　　錢亦鴻（38歲、電視台編導）：電視人的工作壓力相當大，有時忙得小便都不能及時解決，加之過重的工作負荷導緻身體抵抗力下降，使我們更容易患婦科炎症。成熟女性都知道，得了婦科炎症，去醫院檢查很麻煩，而且我也沒有那麼多時間，所以，我經常買一些中西藥洗液清洗私處。我認為它可以殺菌、消炎，天天沖洗，炎症自然就避免了，而且也省了到醫院接受令人尴尬的婦科檢查。

　　有些女性，生殖系統原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，想以此來預防婦科疾病的發生。

　　到底哪種方法是科學的？

　　陰道是有“自潔”作用的，可在一定程度上保護婦女的生殖系統。一般情況下用清水、流動水清洗外陰即可，如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防禦功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過幹，引起外陰瘙癢症。也可以适當選用女性外陰洗液進行清洗。

　　女性陰道的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢？

　　洗液與女性的親密接觸

　　女性洗液網上調查，從收到的1546份有效問卷顯示：

　　32%的女性時常使用

　　25%的女性每天使用

　　58%的人一周至少使用1次

　　19%的女性經期不間斷使用

　　91%的人選擇中藥或植物型洗液

　　5%的人定期做陰道沖洗

　　結論

　　1洗液已成為婦女衛生保健的常用品

　　2中藥植物型洗液受到女性們的特别青睐

　　選用女性洗液小常識

　　·正确選擇洗液用品

　　市場上的洗液五花八門，有些企業混水摸魚，導緻産品質量良莠不齊，給消費者選擇洗液帶來困惑，但一般來講，選擇洗液要注意以下幾個問題：是否為通過國家藥品監督管理局認證的藥品，生産廠家是否通過GMP國家認證；産品應該是适應陰道環境的弱酸性産品，而不應該是破壞陰道正常環境的堿性物質；洗液應該不含有激素以及酒精類消毒劑，而且，最重要的是不含有緻癌緻畸物質。

　　市場上銷售的女性護理液主要有兩種，即外用護理型和内外陰均可使用的清洗型。無論哪種包裝都要經過衛生部嚴格的審批，消費者可通過辨認包裝上的批号來幫助選擇适合自己的品種。

　　·認清“妝”“消”“藥”

　　“妝”字型屬于化妝品類，主要作用有清潔、消除不良氣味和護膚的功效。

　　“消”字型屬于消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的緻病微生物，以達到殺菌消毒的目的。

　　“藥”字型為藥品類，需詳細注明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。

　　·在醫生的指導下購買

　　一定在正規藥店購買經過國家相關機構鑒定，正規合格的廠家生産的品牌，避免僞劣制品給身體帶來傷害。

　　孕婦在妊娠期如果出現白帶異常、陰部瘙癢等症狀，不要在無醫生指導的情況下購買潔陰洗液，以免影響胎兒的發育。

　　可能患有陰道炎的女性選購前要去醫院請醫生确診，以便采取有針對性的治療。

　　編輯提醒：在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些“小節”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。比如：

　　在公共浴室不亂放衣物；

　　清洗外陰、洗滌内褲後再洗腳；

　　不與其他人換穿衣服，尤其是内衣；

　　清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎 ；

　　夏季衣着過單時盡量避免在公共汽車上久坐；

　　不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。

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