随着近幾年體育項目的不斷更新和發展。多數人會選擇戶外運動來鍛煉身體。但也有部份人會選擇室内極限運動，如室内攀岩、滑冰等。室内極限運動在危險度上會比戶外的要小很多。而近幾年來，不少家長也會讓兒童參加一些室内的運動，接下來我們就來祥細了解下，室内極限運動有哪些吧。
室内攀岩
攀岩運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技于一體。它要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的岩壁上輕松舒展、準确的完成騰挪、轉身；跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀岩為"岩壁上的芭蕾"。
蹦極
人類在與自然的融合的過程中，借助于現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能， 向自身挑戰的娛樂體育項目。
輪滑
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運動。能鍛煉身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。
滑水
水橇滑水，其前身是滑闆滑水，滑水闆是本世紀初由一位叫拉爾森.薩缪爾森的美國人在滑雪闆的基礎上試制出來的，并成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水闆，使滑水闆更趨合理。
通過以上對于室内極限運動的祥細介紹。對于部份年輕人或是兒童，可以選擇一些适合自己的室内極限運動來進行挑戰自己的體能和膽量。另外室内的極限運動适合的人群更多，而在危險度上也是較低的，所以适合的人群更廣泛。但都需要注意，一定要有專業人員在場。
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