我們在刷牙的時候有的時候會發現我們牙齒的外面看着潔白，可是細瞧的時候會發現在牙齒的裡面有發黃的情況，這樣的情況其實不是我們沒有刷幹淨牙，而是我們的牙齒上有一種叫做牙石的東西，這也是長期形成的，有了這樣的情況後要進行及時的清除，下面我們就來了解一下牙石如何進行清除。

　　1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙結石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正确的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙龈，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

　　3、口腔健檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔淨狀态。我院全國美容牙科中心設有專門為患者進行超聲潔牙(洗牙結石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的項目，并有培養有素的潔牙士，她們熱情為您服務，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。

　　4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙結石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。

　　5、溶解牙結石療法：通過口含天然植物提練的牙齒黃金生物科技産品，無任何化學添加劑，無異味，無需進入腸胃吸收，隻需要通過口含後刷牙漱口就可以看到明顯效果，使用簡單，安全性高，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成份，跟牙結石這種化學衍生物發生反應，從而達到深入牙龈溶解牙結石的功效，牙結石脫落恢複牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可将已溶解的龈下牙結石清理出來，之後還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙結石不再容易重新附着。

　　6、漂白：這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。

　　通過上述的介紹後，我們知道了牙齒發黃有牙石如何進行清除了，牙石是一種不正常的物質，形成也是有一定的原因，所以說在有了後我們必須要引起重視，因為牙石會對我們的牙齒有特别明顯的影響和害處，嚴重的還會導緻牙齒出現疾病。

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