懷孕的時間雖然不一定能控制得好，但是人們還是會關心到底什麼時候懷孕更好？什麼時時候懷孕關系到做月子，以及嬰兒的護理。下面我就從我自己的心得體會把懷孕的時間列出來給各位參考，各位可以結合自己的實際情況選擇，丁丁媽媽在此祝福各位好孕。

　　生孩子在4-5月份是比較好的。4-5月份的時候天氣不會太熱，也不會太涼，這樣生過孩子之後給孩子洗澡或者媽媽自己調養都是很不錯的一段時間。年頭生的孩子入小學的時候可以安排在當年是非常不錯的。

　　那麼想要在4-5月份生孩子的話就得在上一年的8-9月之間懷孕，8-9月雖然天氣較熱，但是這個時候水果特别多，準媽媽可以好發地調養身體了。8-9月是夏秋的交替的季節病毒相對較少。

　　準媽媽們要注意的是不要在冬末和春初的時候懷孕。冬末和春初是是傳染性的疾病猖獗的時候，而懷孕的頭3個月是胚胎的敏感期，要是受到病毒的感染，易緻腹中的胎兒畸形故冬末和春初是不太适合懷孕的，要是懷孕也一定要多加小心。

　　綜合上面的幾個原因，故夏天和秋天是懷孕的最佳季節，這兩個季節可以讓媽媽們避開了流行病猖獗的時期，又能讓媽媽們在大量水果上市的季節補充各類營養，同時還能随時到室外去呼吸新鮮的空氣。另外最重要的一點是孩子上學的時候不用比别人年齡大太多。

　　受孕最佳時間

　　女性在排卵期時同房受孕幾率最高。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：

　　1、日程推算法

　　一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　2)以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

　　一般月經時間正常的女性通常周期為28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

　　2、基本體溫測量法

　　體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

　　備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而産生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來确定自己的排卵日。

　　最佳受孕年齡

　　專家提醒，最好選擇在最佳生育年齡懷孕。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好别超過28歲。随着年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

　　法國遺傳學家摩裡士1989年的研究成果表明，年齡在30—35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高質量。

　　生理學家公認，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，女性并發症少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早産、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

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