冬日肌膚易幹燥補水更要防漏水-tft每日頭條

冬日肌膚易幹燥補水更要防漏水

時尚更新时间:2024-10-07 07:27:27

　　冬日肌膚易幹燥補水更要防漏水

　　冬日肌膚易幹燥補水更要防漏水

　　角質層像城牆，防“漏水”

　　人的皮膚由淺至深依次分為表皮層、真皮層、皮下組織、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮膚表皮最外面一層是角質層。

　　角質層結構與城牆類似，角質細胞好比磚塊，中間的脂質就像泥漿，磚塊與泥漿的緊密結合形成了一道保護屏障。脂質起到了很好的封閉作用，以多層夾心的闆層結構存在，将水分保留在角質層中。一旦皮膚屏障被破壞，細胞間隙的脂質流失，水分也就随之溜号了。

　　細胞間隙脂質丢失，水分溜走

　　敷面膜、多喝水、增加護膚品的使用量，是許多人用來緩解皮膚幹澀缺水的方式，然而，皮膚幹燥的原因并不是因為我們的身體缺水。皮膚幹燥的重要原因是因為皮膚的保護屏障受損而留不住水分，細胞間隙中起到鎖水保濕作用的脂質丢失，角質層水分減少，皮膚屏障受損，所以緩解肌膚幹燥，要從補充細胞間隙脂質（組成成分：甘油三酸酯、神經酰胺、磷脂、角鲨烯、膽固醇）入手。

　　喜愛泡湯

　　專家指出，原本皮脂足夠的人，如果愛泡澡、溫泉，就會因浸泡熱水使較深層油脂溶解流出。

　　用力搓澡

　　用力搓澡的同時，容易破壞較外層物理屏壁。雖事後可給予乳液補充，但這些外來油脂滲入既難，延展又窄，很難與内部向外流失的巨大損失相比。

　　選擇有修複功能的護膚品

　　其實我們的皮膚并不缺水，當你的屏障功能好的時候，皮膚裡面的水分就不容易經過皮膚丢失到外面的環境，皮膚就會滋潤。由此可見，填補細胞間隙脂質，修護皮膚的屏障作用是對抗肌膚幹燥的正确方法。

　　單純補充角質間的脂質是不夠的。遠離幹燥的困擾，首先要養成良好生活習慣。例如，生活中盡量減少化妝的次數、正确清潔肌膚、減少日曬、縮短與電腦親密接觸的時間等。其次要選對護膚品，可以有針對性地選擇具有修複皮膚屏障功能的産品。如果已經因為幹燥引發了瘙癢，宋奉宜建議以拍打或冷敷的方式止癢，而不是去搔抓患部。另外，穿緊身衣易與皮膚發生摩擦，也會惡化皮膚幹燥問題，應該盡量避免。

　　不同的肌膚滋潤方法不一樣，此外冬季洗澡的時候要注意不要用力搓澡，經常泡澡，這些都易導緻肌膚出現深層油脂溶解流出。

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