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孕婦風熱感冒食療方法有哪些

母嬰更新时间:2024-12-05 02:59:38

　　孕婦比常人的身體更脆弱，因為胎兒的發育，孕婦的免疫力也會受到幹擾，身體的素質會逐漸的下降，容易在極端的天氣中，受到病毒的感染，孕婦受了風寒和感冒以後，治療方法一定要特别的注意，下面我們就了解一下孕婦風熱感冒食療方法有哪些？

　　孕婦風熱感冒食療方1：桑菊薄豉飲

　　材料：桑葉、菊花各10克；薄荷、淡豆豉各5克；蘆根10克

　　做法：

　　将桑葉、菊花、薄荷、淡豆豉、蘆根放入鍋中；加1000毫升熱水煮10分鐘即可。代替茶水飲用，通常1天即可見效。

　　孕婦風熱感冒食療方2：綠豆生姜水

　　材料：生綠豆1小把兒、大蔥（靠近根部）3段、生姜3大片、紅糖1羹匙

　　做法：

　　綠豆放蒜臼搗碎，放大号的蓋杯中，并加一勺紅糖；鍋内加水一湯碗，燒開；将蔥段、姜片投入稍煮1~2分鐘；然後連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，将蔥姜撈出即可。

　　可在睡前，将做好的甜辣湯趁熱喝下，接着蒙頭睡覺，直到渾身出汗即可。

　　孕婦風熱感冒食療方3：白菜根湯

　　材料：大白菜根3個、大蔥根7個

　　做法：

　　大白菜根洗淨、切片；大蔥根洗淨、切段；鍋内放少量水，放入大白菜根和大蔥根，加适量白糖煮10分鐘即可。趁熱服下，蓋被出汗後即愈。

　　孕婦風熱感冒食療方4：米醋蘿蔔菜

　　材料：蘿蔔250克、米醋适量

　　做法：

　　蘿蔔洗淨、切片，用醋浸一小時；當菜下飯即可。

　　孕婦風熱感冒食療方5：香菜黃豆湯

　　材料：香菜30克、黃豆50克

　　做法：

　　鍋内加水1000毫升，放入香菜和黃豆，煎至水剩下600毫升；加适量食鹽調味出鍋即可。趁熱服下，蓋被出汗後即愈。

　　以上就是孕婦風熱感冒食療方法。現在的人越來越注重自己的身體健康，也越來越注重食療。因為日常生活中吃的食物，對我們的腸胃不會産生刺激作用，食療不同于藥物，效果雖慢。但是能起到很好的調養的功效。

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