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3歲以前寶寶如何開發智力

母嬰更新时间:2024-11-30 18:33:25

文｜福林媽咪

在許多家長眼中，開發寶寶智力，那是育兒專家該做的事，跟自己好像沒什麼關系，其實這種想法是存在誤區的。對于寶寶的智力開發，并不是非得花錢去早教中心，然後規規矩矩的坐在椅子上聽老師講課。事實上，生活中處處都存在着教育，家庭環境，父母的陪伴與适當的引導，就是最好的早教。

3歲以前寶寶如何開發智力（1-3歲大腦發育關鍵期）1

第一、智力開發環境很重要

對于1-2歲的寶寶來說，這個時間段大腦的成長發育是非常快的。如果孩子從小就生活在雙語環境中，那麼到了3、5歲的時候，孩子幾乎能夠流暢的進行英語中文的無縫切換，這是很多成年人都做不到的事情。

3歲以前寶寶如何開發智力（1-3歲大腦發育關鍵期）2

第二、引導并培養孩子的想象力

有些細心、愛觀察寶寶的媽媽會發現，處于這個年齡段的寶寶進步很快，每天都在學習新東西，如果我們在這個時候能夠培養寶寶的想象力，那麼對于他的智力發展是大有裨益的。

那具體要怎麼做呢？

孩子的想象力來源于生活，自然首先從生活中開始入手。比如，多帶孩子出去見見世面，通過印象的積累，寶寶就能夠在多個印象之中進行串聯，在頭腦中建立“表現”。當我們說“蘋果”，寶寶的腦海中就會浮現出“蘋果”的樣子來，這就是想象力的基礎。

3歲以前寶寶如何開發智力（1-3歲大腦發育關鍵期）3

或者在帶孩子出去遊玩的過程中，引導寶寶觀察周圍的事物，但不必要求寶寶一下子記住。我們的目的是為了通過這些活動，來讓寶寶的生活經驗更豐富，對這個世界的認知更深，這樣才能給寶寶的智力發育打下堅實的基礎。

第三、營養是智力開發的基礎

此外，我們還能通過補充營養的方式來讓寶寶的大腦得到良好的發育。如果說想象力是高樓，那麼大腦就是地基，重要性不言而喻。那麼，補充哪些營養，才會對寶寶的智力發育有所幫助呢？

想必你一定想到了，促進智力發育的就是赫赫有名的“DHA”。媽媽們會經常看到它的身影，事實上，它的作用也十分明顯，能夠促進寶寶的大腦和視網膜發育，讓寶寶的智力發育更好，視力更強。

3歲以前寶寶如何開發智力（1-3歲大腦發育關鍵期）4

至于補充的途徑也有很多，日常的飲食中，堅果類食物和深海魚類、海鮮等都是富含DHA的。此外，媽媽們一般會通過奶粉或者藻油軟膠囊來給寶寶進行補充，惠優喜藻油軟膠囊蘊含着豐富DHA，能滿足寶寶的日常攝入所需，為孩子的智力發育打下良好的基石。

小結：胎兒期和0-3歲的嬰幼兒期是孩子大腦發育的關鍵時期。據統計，把寶寶出生後腦神經細胞聯系起來，這些神經細胞的聯結70%-80%是在3歲前形成的。所以，這段時期孩子的飲食，對DHA的攝入，父母的陪伴、生活環境等，對寶寶大腦發育的影響都至關重要。

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