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女人打呼噜的原因?肥胖最易引起打呼噜!

健康 更新时间:2024-11-27 09:56:27

  打呼噜是在人睡眠後出現的現象,女人也會打呼噜。打呼噜不僅睡眠質量,聲音太大,還會給身邊的人帶來困擾。長期打呼噜的女性皮膚更差。那麼,女人打呼噜的是什麼原因引起的呢?

  女人打呼噜的原因:

  一、年齡:雖然從小孩到老人都會發生打呼噜,但是30-50歲的中年男性确實打呼噜最高發的人群。即使這樣,不在易發人群範圍内的朋友也要多加注意。

  二、解剖:常見的上呼吸道的解剖異常包括鼻腔阻塞、扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜以及下颌後縮、畸形等。

  三、遺傳因素:打呼噜與遺傳的因素關系密切,臨床上常見的父子幾人都打呼噜,就是遺傳對打呼噜影響的最好證明。

  四、煙酒等不良生活嗜好:嚴重的抽煙喝酒會加重睡眠呼吸暫停,甚至導緻夢中猝死。

  五、長期使用一些鎮靜類的中樞神經系統抑制劑也會導緻打呼噜。

  六、肥胖、頸脖粗短:肥胖者容易打呼噜已經是總所周知的事情。但是那些即使不肥胖,但是扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜得人仍然容易打呼噜。

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