白發變黑發秘方你們都了解嗎？人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發，因為頭發是一個人的形象，黑發的人通常能給人們好印象。想知道白發變黑發的方法以及治療白發變黑發嗎？那就一起來看看吧。

　　很多白發的人喜歡去染發，這是很傷頭發的，不如來點有效的食療方吃一吃，既健康又安全。

　　白發變黑發秘方

　　方法一

　　功效

　　益氣健脾，補益肺腎，養顔潤膚。

　　材料

　　胡桃肉30克，枸杞30克，糯米150克，黃精、姜各15克，白糖60克。

　　做法

　　1.首先就是要将胡桃肉、枸杞、黃精、姜，這幾樣材料都加上适量的水，别倒太多，齊平就行。

　　2.用中火煮沸後，加糯米、白糖。

　　3.煮至米爛成粥，即可食用。

　　方法二

　　功效

　　滋潤肌膚，清熱涼血，滋陰補血。

　　材料

　　甲魚500克，人參20克，枸杞15可，料酒10克，生姜5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，雞油25克，胡椒粉2克。

　　做法

　　1.将枸杞洗淨，去雜質。

　　2.人參潤軟，切薄片。

　　3.姜切片，蔥切段。

　　4.食材準備好了之後就可以将甲魚、枸杞子、人參、料酒、姜、蔥，這幾樣同時放入鍋内。

　　5.加水3升左右，武火燒至沸騰。

　　6.再用文火炖煮45分鐘。

　　7.加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉即可。

　　方法三

　　功效

　　清熱解毒，滋補氣血，潤膚養顔。

　　材料

　　玉竹20克，番茄2個，雞蛋1個，鹽2克，雞精2克，素油30克。

　　做法

　　1.番茄去皮切絲，玉竹浸泡一夜，切2厘米長的薄片。

　　2.将鹽、雞精放入打碎的雞蛋中，攪勻。

　　3.在炒過中加入素油，燒至6成熱。

　　4.将雞蛋糊倒入，煎至金黃色放入剩餘食材。

　　5.炒熟加入少許鹽即可。

　　烏發食譜

　　烏發茶

　　原料

　　何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。

　　烏發奶

　　原料

　　黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚沖服50克，長久堅持下去，頭發會變得光澤、烏黑起來。

　　烏發油

　　原料

　　新鮮雞、鴨各一隻，宰完後将其内部的脂肪(150克-200克)取出，放入幹淨的碗中(加入20毫升的水)，上鍋蒸10分鐘，過濾後，将新鮮的油脂留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一場匙。常久下去，會使頭發恢複往日的“青春”。

　　烏發蛋

　　原料

　　何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。将何首烏洗幹淨，切成長條，與雞蛋一起放火鍋内，加入适量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。将鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放火鍋内小火煮三分鐘即可。每日早飯前将雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。

　　烏發粥

　　原料

　　大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(适量)。先将大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。

　　結語：以上就是作文庫知識百科為您介紹的白發變黑發秘方，你們都學會了吧。這對于想要白發變黑發的人來說，真是極好的。看了上面說的白發變黑發的方法以及治療白發變黑發，感興趣的就去試試。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!