能夠擁有健康的身體日常的飲食是離不開的，在我們的日常生活中有很多女性在生産的時候由于胎兒過大等原因，特别容易引起子宮下垂這樣的症狀，出現子宮下垂對女性的身體傷害非常大的，不僅會給女性肚子帶來疼痛感而且還會引起月經不調的現象，在治療子宮下垂的同時如果能夠配合飲食上的搭配就能使這種症狀得到有效的恢複，下面一起了解一下子宮下垂吃什麼補品比較好。

　　子宮下垂吃什麼補品比較好

　　1、取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将豬大腸洗淨，升麻用紗布包好，同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋内放水炖爛熟，去升麻加調料，分2次吃喝湯。每周2--3次。

　　2、用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天後，每日早晚各飲酒30毫升。

　　3、取團魚(水魚)頭5--10個，洗淨切碎，置鍋内炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。

　　4、用雞蛋1隻、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。

　　5、二麻豬腸湯：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，豬大腸300g，調料适量。将大腸洗淨，升麻布包，與芝麻同放入大腸中，置鍋中，加清水适量同炖至大腸熟後，去升麻，食鹽、味精調味，飲湯食腸，隔日1劑，連續3周。可益氣升提，适用于氣虛下陷所緻的子宮脫垂。

　　6、黨參小米粥：黨參30g，升麻1 0g，小米50g。将二藥水煎取汁，加小米煮為稀粥，每日2次，空腹服食。可益氣升提，适用于氣虛下陷之子宮下垂，勞則加劇，小腹下墜，四肢無力，少氣懶言，面色少華，小便頻數，帶下量多，質稀色白等。

　　7、鳊魚黃芪湯：鳊魚1尾，黃芪20g，枳殼1 0g，調料适量。将鳊魚去鱗雜、洗淨，與芪、枳加水同煮沸後，再煮30分鐘，去渣取汁，食鹽、味精、料酒調服，每次200mI。每日2次。可益氣升提，适用于氣虛下陷所緻的子宮脫垂。

　　8、升麻龜肉湯：升麻1 Og，大棗1 0枚，龜肉1 50g。将龜肉洗淨、切塊、與諸藥同置鍋中，加清水适量煮熟後，飲湯食肉，每日1劑。可補血益氣，升舉陽氣，适用于氣虛下陷所緻的子宮脫垂。

　　9、巴戟炖豬腸：巴戟天、肉苁蓉、枳殼各3 5 g，豬大腸200g，調料适量。将豬腸洗淨，納入諸藥與大腸中，放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少許食鹽，味精調味。可補腎益氣固脫，适用于腎虛不固之子宮下垂，腰膝酸軟，小腹下墜，小便頻數，夜尿頻多，頭暈耳嗚等。

　　10、黃芪甲魚湯：黃芪30g，枳殼1 5 g，杜仲1 Og，甲魚1000g，調料适量。将甲魚去甲殼腸雜，洗淨，切塊，諸藥布包，加清水适量同炖至甲魚熟後，去藥包、蔥花、姜末、食鹽、料酒、味精等調味服食，2日1劑。可滋補腎陰，益氣固脫，适用于腎氣不固型子宮脫垂。

　　11、金櫻子粥：金櫻子15g，大棗10枚，大米200g。将大棗去核，先取金櫻子水煎取汁，加大米，大棗煮粥服食，每日1劑。可補腎固脫，适用于腎虛不固所緻的子宮脫垂。

　　12、金櫻子膏：金櫻子1 50g，蜂蜜适量。将金櫻子水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火濃縮後兌入等量蜂蜜，煮沸候溫裝瓶，每日2次，每次20～30mI，溫開水沖服，或調入稀粥中服食。可補腎固脫，适用于腎虛不固所緻的子宮脫垂。

　　子宮脫垂吃那些對身體好？

　　1、多喝水，多吃水果、蔬萊 患者應多攝取水分，多吃核果、種子、谷類等有益的食物。

　　2、多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鳅、淡菜、韭菜、大棗等。

　　3、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利于養份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。

　　4、子宮脫垂的飲食應多注意吃海藻累的食物，其中海藻類食物包括發菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體内堿性元素因酸性中和而被過多消耗，所以子宮脫垂的飲食應多食用海藻累食物。

　　子宮脫垂最好不要吃那些食物？

　　1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　3、忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。

　　上面就是對子宮下垂吃什麼補品比較好的介紹，通過了解之後我們知道子宮下垂一定要及時的進行治療，另外飲食上可以适當的吃一些補中益氣的食物，比如生活中常見的絲瓜或者山藥這樣的食物，對身體對子宮下垂康複都有很好的幫助。

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