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懷孕期間胸悶氣短怎麼回事？

母嬰更新时间:2025-01-08 03:33:30

　　很多孕婦在懷孕的時候經常會有一些胸悶氣短的情況出現，而且孕婦在懷孕期間是一個比較敏感的時期，這個時候如果出現一些身體的異常，很多媽媽都會覺得非常的擔心，害怕孩子會在肚子裡有一些窒息的情況，出現孩子難産，到底這是怎麼回事呢？我們了解下吧！

　　随着孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同程度的氣短現象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經有了胸悶氣短等症狀。專家指出，懷孕後你的身體需要更多的氧氣，隻有這樣你的身材才可以進行相應的調節，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣。

　　同時孕酮的增加還會刺激你腦部的呼吸中樞，因此在懷孕期間雖然每分鐘呼吸的次數并沒有怎麼改變，但你每次吸入的空氣量将會明顯的增加。

　　除了孕酮增加的因素會導緻你出現有胸悶氣短的症狀之外，還有就是子宮的增大，這個時候會導緻孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕後期階段，這個時候子宮會增大至十幾倍甚至是數十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜産生壓力。

　　在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，并且肩向後展開。這樣做的目的是讓肺部盡量擴展開，特别是在你坐着的時候更應該盡量擴展胸部，這樣可以幫助你吸入更多的氧氣。孕婦出現有胸悶氣短等症狀時，一定要注意放松再放松。

　　建議孕婦平時一定要注意觀察自己的情況，如果出現一些異樣的時候，一定要及時的到醫院去進行檢查，尤其是在懷孕的前3個月，這段時間一定要注意休息，千萬不要過于勞累也不要進行性生活，保證自己有一個良好的生活規律，多吃有營養的食物。

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