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小孩學遊泳注意事項有哪些？

母嬰更新时间:2025-02-01 12:10:10

　　遊泳現在是很多人都喜歡的一種運動方式，特别是現在炎熱的夏季，不但大人們喜歡通過遊戲健身，而且很多家長也讓自己家的寶寶開始練習遊泳。遊泳雖然好處多多，但是對于剛開始學習練習遊泳的小朋友們來說，家長們一定要做好防範措施。家長們具體該怎麼做呢？現在就讓小編來說一說吧！

　　首先，安全第一，必須有遊泳教練或會遊泳的家長、老師給予保護，要有一個适合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對遊泳産生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。

　　選擇遊泳的時間段及注意事項

　　1.選在夏季開始學遊泳，水溫高，孩子容易适應。父母可先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一來，娃娃池的水溫相對比其它池高;二來，水淺，孩子的心理恐懼稍微好些。

　　2.孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對人體會産生壓力，往往食物還未進孩子的胃裡，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議在遊泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓、不飽脹。

　　3.選擇遊泳帽時，要選遊泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的遊泳褲時，不易将繩帶系在頸部。

　　4.教會孩子看遊泳池内的标記，以免誤入深水池内。

　　5.入水池前，帶領孩子做熱身活動，并養成習慣。

　　不知道小編以上提到的孩子遊泳時的注意事項對各位家長們有沒有一定的幫助呢！其實這些方法都是平時孩子遊泳時常做的事情。所以這就要求家長們在平時護理孩子的時候一定要，多用心。家裡有寶寶要去遊泳的時候，家長應該多看翻閱一下。

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