現在的互聯網還是一些購物網站上總是會有很多的面膜在不斷的推出，而面膜也是根據不同的使用時間還要作用不同來進行分類的。其中說到普通的面膜和睡眠面膜又是有着很大的區别，因為很多的人一開始時候也不是很了解所以就想問下面膜好還是睡眠面膜好呢，也好方便自己選購。
睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，将睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷幹燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀态。因此，睡眠面膜這種保養品對于幹燥肌還是有一定的養膚效果的。對于油性痘痘肌來說，睡眠面膜無非就是保養毒藥，大量的膠質成分不僅會影響皮脂代謝，而且産品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引發的暗瘡炎症
而紙貼面膜可以根據自己的皮膚選擇性的進行保濕、美白。個人認為，還是用紙貼面膜比較好，選擇性的根據自己皮膚情況進行選擇性地使用面膜。
1、天天做面膜
千萬不要天天敷面膜，過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚産生一種負擔。
2、不注重清潔卻頻繁貼面膜
時間不斷流失，肌膚的角質也在堆積，在沒有及時進行去角質護理時，隻重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質間塗上一層物質讓它暫時平滑，日積月累導緻的結果是角質會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得幹燥沒有生命力。
3、睡眠面膜代替晚霜
建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗淨擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
4、身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜
睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，适合偏敏感和偏油性膚質。幹性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由于此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在塗抹20分鐘後用清水洗淨，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。
關于面膜好還是睡眠面膜好呢，大家也從上文中了解一下兩種面膜對于人的皮膚的好處是什麼。因為相同的面膜對于不同的人也是有一定的區别的，所以并不能确定的給大家說明以下哪種面膜好，隻有自己根據所需要的效果去選擇才是最适合。
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