順産對産婦的身體有哪些好處
1、利于再生育
順産的女人如果想要再生育一個孩子的時候，就不需要注意太多的問題。而剖腹産的話則最好休息兩三年後再生育，因為剖腹産的時候對子宮的損傷較大，需要留時間讓子宮慢慢恢複功能，隻有子宮恢複了健康才會有好的孕育胎兒的環境，不然胎兒容易出現問題的。
2、有助乳汁的分泌
不少準媽咪生完胎兒之後最害怕寶寶沒有奶水吃，因為奶水是胎兒補充營養的食物。當準媽咪順産的時候，其體内會分泌一種激素，這種激素叫催産素，它有助促進準媽咪們分泌奶水，讓準媽咪們減少奶水不足的擔憂。
3、身體恢複得快
順産的時候，子宮和身體的傷害都會比較小，不會出現人為的損傷，因此恢複的事情也很快。比如說有些身體較好的準媽咪，剛生完幾個小時候就可以下床走動了。而不是順産的話，因為腹部有傷口，起碼要休息幾天才能走動，而且還有時刻注意傷口，避免傷口出現愈合不好、化膿等等問題。
教你順利順産的小秘訣
1、孕期做到飲食營養豐富
孕媽多吃有營養的食物，為身體貯備好體力，有利于孕産婦分娩過程中更好地用力，更順利地進行生産。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因為緊張而不吃東西，像雞蛋，巧克力，面條，米粥，牛奶，瘦肉，魚蝦都可以吃，高熱量的食物為順産加油！
2、孕晚期保持自信樂觀的心情
很多孕媽害怕疼痛，不相信自己可以做到順産，于是在孕後期就出現緊張焦慮的心情，甚至達到吃不下睡不着的程度。在生産過程中極度恐懼慌亂，完全不知道怎麼配合醫生，到最後體力消耗過度，而産程延長寶寶會出現各種風險，不得已最後隻能改為剖宮産。所以在孕期，寶媽就要給自己積極的暗示，我行，我一定行！
3、産前堅持合理運動
如果孕婦的身體沒什麼特殊問題，而且胎兒發育也沒有什麼異常反應，那麼，産前孕産婦是應該每天堅持多走動，做做操，這樣有利于對骨盆肌的鍛煉，使得孕産婦分娩過程更加順利。即使是在産房裡，肚子不疼的時候就走走，加快生産。平時懶的運動的寶媽，到生的時候用不上力就後悔了。
4、孕晚期要保證睡眠
分娩前的一段時間，孕産婦必須保持睡眠充足，這是在為分娩準備好充足的體力，以免到了分娩的時候由于睡眠不足、全身乏力而無法順利産出孩子，從而延長了分娩産程，增加了分娩期間的痛苦。特别是在産房裡，孕媽着急等寶寶出生，精神興奮不願入睡，這樣就消耗了很多體能，所以一定要淡定，該吃就吃該睡就睡，陪産的人不要多，以免影響産婦休息！
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