提高睡眠質量睡前牢記三大忌-tft每日頭條

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健康男人的下身被攻擊就跳一跳
男子的整個外陰部，包括陰莖和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸，更是個捏不得碰不得的嬌嫩器官，對擠壓極其敏感。比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，算不了什麼，可是你用同樣的勁，或再小點兒的勁去捏一下睾丸，那就不能忍受了。例如男子的下身被足球擊中時，就會疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能會疼得暈過去――也就是所謂... 2024-01-06
健康再婚時相處的技巧和尺度
離婚後重新找到人生伴侶本是一大幸事，但現實生活中，不少再婚夫妻卻因無法建立那同吃同睡、同出同入的默契而再次各奔東西。究其原因，除了個性不和、子女不支持外，再婚夫妻無法為外人道出的性隐痛，也是一大重要因素。其實，再婚時兩人甜蜜相處所蘊涵的技巧和尺度，是需要用心體會和領悟的。以下四種問題在再婚夫妻中最為... 2024-01-06
健康男人每天吃10顆棗勝過吃偉哥
對男性來說，最常見的性功能問題就是早洩和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧生活的天敵。臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，衆所周知的紅棗就是其中之一。浙江中醫藥大學附屬第... 2024-01-06
健康男人吃什麼能壯陽
男人吃什麼能壯陽？麥芽油含充暢的維生素B、E，不夠維生素E會導緻陰莖退化和萎縮、性激素分泌削減。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。男人吃什麼能壯陽？辛味食物調味食物蔥、蒜、韭、薤等擁有刺激性欲的性能。男人吃什麼能壯陽？動物腎髒豬、狗、羊、牛之腎髒均有養腎氣、益精髓之性能，如羊腎甘溫，可補腎氣... 2024-01-06
健康融洽和諧的性生活是男女生理的天然需求
性生活是夫妻生活的重要組成部分。融洽和諧的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻雙方的共同願望，雙方都有密切配合的義務，也都有共同獲得滿足的權利。在性生活過程中，從性興奮的激發到情感交流，從雙方身心的投入到共同達到性欲高潮，這裡有着重要的心理因素。隻要有一方對性知識缺乏了解，或有一方采取消極态度，雙方就... 2024-01-06
健康沐浴乳能讓性病艾滋化
性病是人類自故己來就有的一種疾病，這種疾病傳染牲廣世界各地都有。(香皂、沐浴乳)是人類生活用品，人類洗澡是離不開它。遂着社會的進步、科技的發展、香皂沐浴乳的更新換代産品越來越多，并且很多[化學]産品也遂着科技進步添加進香皂沐浴乳中去，比如、能殺菌等等。但是有性病的人也耍用這種能殺菌的香皂沐浴乳，特别... 2024-01-06
健康不要讓關節炎影響性生活
有許多人與趙明夫婦一樣，遭受類似的困擾，這給親密的夫妻生活帶來了不利影響。由于男性和女性都可以發生關節炎，病人可表現多個關節的疼痛不适，因此，得兵來将擋，充分發揮聰明才智，采取相應措施來調整性交姿勢。性，在期待中慢慢消逝望着滿臉詫異的醫生，走進男科診室的中年婦女露出一絲腼腆的微笑，向醫生解釋：“我沒... 2024-01-06
健康夫妻性交疼痛别忍着不說
引起私房痛的原因大概可分為心理與生理兩部分。前者多半由于婚前一些不正确的性觀念引起，如女性把婚後性交同焦慮、恐懼等負面情緒聯系起來。另外，未婚時遭受過暴力強奸、初婚時男性動作粗暴、夫妻感情不和、擔心懷孕、疲勞等因素均會抑制女性的性興奮，導緻陰道潤滑不足而引起疼痛。在生理原因中，常見的有前戲不夠、性喚... 2024-01-06
健康女人在20，30歲的性愛危機
20歲：婚前性，鐘點房的性病威脅随着身體的成熟，20歲的女性面臨的問題，大都和性有點關系，比如婚前性行為，比如婚檢背後的疾病。每到新學期開始的一個月，婦幼保健院常常就會出現一次人工流産的高峰，此外，諸如五一、十一、情人節等節日後，也很容易出現人流的高峰，有的學生甚至多次人流，“甚至見過一個學生一年内... 2024-01-06
健康巧克力可改善女性性生活質量？
巧克力是一種“愛的象征”。一直以來，女性就把巧克力與性意識、性行為浪漫地聯系起來。因為，吃巧克力的女人，性欲及對性的滿意度較高;性欲低下的女性吃了巧克力之後，也會變得多情起來。根據意大利科學家的研究，長期嗜好巧克力的女性在性願望、性激勵以及性滿意度上的基數是最高的。意大利米蘭的研究人員對163位女性... 2024-01-06
健康性功能自測法及其保健
性功能自測法進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。其實，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力當你對性産生性趣時陰莖應能迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進... 2024-01-06
健康夫妻性生活問題全公開!
這是許多男性困惑不解，充滿偏見的問題。其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的陰蒂是最敏感的器官，其次包括大小陰唇在内的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處，越往裡分布越少，其敏感性也越小。因此，在性快感方面，陰莖并非越大越好，大的陰莖使女性感到局... 2024-01-06
健康一般性病變性心理變化
人到老年，意識、情緒都會産生一些變化。這一方面是由于身體功能逐漸衰退，尤其是腦組織的衰老；另一方面是因為退休，社會地位、經濟收入、社會活動、家庭關系等發生了變化所緻。一般性心理變化主要表現是記憶力和計算能力的下降，而詞彙和一般常識并不受很大影響。對遠期事件記憶力較好，對近事記憶力下降，有的人剛做過的... 2024-01-06
健康性交後十分疲勞的重要原因
男性性交後十分疲勞的原因主要包括以下3方面：首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心髒病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。其次，性愛過于激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。最後，因為性活動而産生的較強心理沖突，常常影響一個人的性感受。... 2024-01-06
健康 8石榴汁功效勝偉哥
石榴汁與治陽痿藥物相同，含豐富抗氧化物，提高一氧化氮濃度，放松血管壁令性器官大量充血勃起，研究學者福雷醫生相信應用石榴汁治陽痿有極大潛質。據香港《文彙報》報道，美國加州大學洛杉矶分校發表研究報告，指石榴汁可治陽痿，功效更直迫“偉哥”。自願參加研究的53名21至70歲男士各患不同程度陽痿，每天晚飯後飲... 2024-01-06
健康支招：懶惰情人的性愛全攻略
有時，兩人處久了，床戲真的成了表演。演技是保證其長演不衰的關鍵。也許你們從開始就能夠一搭一檔，配合默契。不過，即使不能，也可以通過練習達到與“天生一對”不相上下的效果。如果你這方面有點懶，搭配演戲更要有些想法才行……冒險型VS懶惰型你們可能會出現問題。她既是給予者又是索取者，隻要是新鮮事物就一定能使... 2024-01-06
健康五谷雜糧可為私處保濕
林女士最近很煩惱，每次和丈夫親熱，因為陰道幹澀得生疼，到了關鍵時刻都不得不喊停。專家指出，這都是陰道幹澀惹的禍。專家分析，多種原因都可以導緻女性陰道幹澀，從而使她們反感甚至抗拒性生活。如性興奮不足導緻女性體液分泌得少，内分泌失調導緻陰道分泌物減少，患有陰道炎，長時間服用避孕藥等，都可能帶來陰道幹澀。... 2024-01-06
健康性生活時盡情享受的好處
對夫婦來說，在性生活上能得到滿足，明顯能增進溝通和情感交流，增加彼此的關懷和體貼。很多夫妻體驗到性生活教會雙方如何互相配合，然後再把這種體驗帶進日常生活的所有方面，便可以将性的能量轉變成整個生命的能量，其作用是難以估量的。性生活--保健良方美國雅典娜研究所婦女健康中心的主任庫特勒博士說：“有規律的做... 2024-01-06
健康性病治愈後會有後遺症嗎
女性患性病後與以後的婚育有一定的關系。如目前在性病中發病率較高的生殖道支原體、衣原體感染，如感染隻限于尿道、陰道、子宮頸，未達輸卵管部位，而且感染短期内得到正确的治療，未造成女性輸卵管阻塞，治愈後不會影響以後的婚育。但是如果感染的時間很長，不但有陰道、宮頸的感染，同時上行導緻盆腔感染，一直未經治療或... 2024-01-06
健康年輕MM别忽視性病的危險
美國杜克大學醫療中心的最新研究顯示，性病是18-24歲年輕女性的重大健康問題，人類乳突狀瘤病毒(HPV)、生殖器疱疹和衣原體感染的比率尤其高。研究指出，性病會增加不孕症的危險、陰道發炎性疾病、死産，和慢性疼痛，此外，人類乳突狀瘤病毒是子宮頸癌的病因。研究專門調查訪問了美國1210名介于18歲至25歲... 2024-01-06
健康性愛我們的減壓藥
性愛是最好的減壓藥每個人都有想逃避現實的時候，面對一個具體壓力時更是如此。英國佩斯利大學心理學家斯圖加特·布隆迪對壓力與性生活的關系研究得非常深入。他認為，雖然激情是性愛中最美的一部分，但人們不應忽視，性愛還會帶來平靜的生理感受：激情過後的相擁而眠，吸着對方的鼻息，兩顆心緊緊地靠在一起，讓人放松、安... 2024-01-06
健康體外射精避孕效果差
“體外射精就不會懷孕”，這在網絡上被稱為男性迷惑女性的最經典謊言之一。事實上，體外射精不但會給女性帶來意外懷孕的傷害，對男性的健康也是有百害無一利的。男科專家提醒男性，采取體外射精的做法對男性心理和生理都存在着潛在的危害。避孕成功率低盡管幾乎所有的醫生都主張采用避孕套避孕，但不可否認，如今很多年輕男... 2024-01-06
健康男人性愛時叫痛不是罪！
其實.男人喊“痛”不是無病呻吟。盡管正常、和諧的性生活令人愉悅。但不适當的性生活或在某些病理狀态下.也會令男人在性生活中或性生活後産生疼痛不适等症狀，表現為陰莖、尿道、會陰、陰囊及下腹等部位的疼痛。1、愛過之後，睾丸隐痛何先生剛過而立之年，身體還算強壯。可是最近他發現，每次做愛射精後，左側睾丸會隐隐... 2024-01-06
健康牡蛎餐，男人的滋補盛宴
一天一袋牛奶已經成了80%的人每日早餐必備。但是有些人生來就不喜歡牛奶，有些人對牛奶過敏，有些人因為返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎麼辦?“啜飲”海底牛奶——牡蛎。牡蛎生來隻有雄的、沒有雌的，毋庸置疑，吃它比喝牛奶對男人的益處更多。海底牛奶——牡蛎宋人蘇頌《本草圖經》中曾描述“(牡蛎)今海旁皆有之，而... 2024-01-06
健康每周一次性愛能調經
每周至少做愛一次月經讓人擔憂，首先因為它的出現常常不那麼規律，從而讓女性陷入衣物被弄髒的尴尬。據美國“今日生理”網站的報道，性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現，規律的性生活能調經。這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的内分泌狀況。而性生活越規律，她們體内的雄激素分泌水平... 2024-01-06
健康野外做愛他享受了最高的性高潮
夏天，在一個晴朗的日子，我和老公外出旅遊來到南國某地森林公園。這是一處自然保護區。群山環抱，奇峰突起，古木參天。我倆一路欣賞着湖光山色，不知不覺地來到了一處山灣，灣内有一條曲曲折折的小溪，溪岸兩旁遍布着一人多高奇形怪狀的岩石，人在其中穿行猶如置身于壕溝之中，極為隐蔽，這無疑是情人幽會的好地方。在一處... 2024-01-06
健康找個适合的性愛頻率
那麼性生活的頻度，多少次較為合适，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀态而異。有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該适當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般... 2024-01-06
健康朝九晚五上班族應怎樣做愛
“太疲倦了”，這是你第一個反應。是的，一天8小時的工作，還有忍受城市裡擁擠的交通――這種生活的唯一結果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敵。你該怎麼辦呢?你必須把做愛放在非常重要的位置上，必須把做愛安排進你繁忙的生活中去――必須找出做愛的時間。是的，時間都是擠出來的，你要知道，一次完美的性愛能帶來一周的... 2024-01-06
健康夫妻兩性間性度應互補
張力是個男子氣十足的“大男人”，而他的妻子性格豪爽、潑辣，總像對待弟弟一樣照顧他。張力因此有一種莫名的失落感，他覺得女人就該由男人照顧。時間久了，他漸漸對妻子“沒了感覺”，總覺得當初應該娶個“小女人”。“大男人”“小女人”這種男女性格和行為上的特征被心理學家稱為第三性征，即性别程度，簡稱性度，指的是... 2024-01-06
健康沒有性高潮能懷孕嗎
柯大夫：我新婚半年，至今仍未有懷孕的迹象。我的性生活相當有規律，就是沒有體驗到書本上所描寫的所謂性高潮。請問，沒有性高潮也能懷孕嗎? 2024-01-06

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