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寶寶腸胃不好吃什麼飯呢

母嬰更新时间:2025-01-23 17:51:13

　　腸胃問題一直是嬰幼兒時期最常見的疾病，腸胃不好會給寶寶的健康帶來威脅，引起的原因大多是喂養不當，積食的原因導緻脾胃的損傷，以至于消化功能和吸收功能受到影響。腸胃不好，食欲不佳的時候，可以給寶寶吃些有健脾消食的水果，如山楂、草莓、猕猴桃等，在飯前半小時吃，能讓寶寶打開胃口。同時食品要幹淨，衛生，飲食要均衡，不偏食，這樣才會有一個健康的身體。

　　玉米粥

　　準備：玉米1根，清湯800g，精鹽少許，白糖少許，植物油适量，大米适量。

　　做法：

　　1.将大米清洗幹淨，熬粥備用；

　　2.将玉米顆粒剝下，清洗幹淨。

　　3.如果寶寶月齡小，要将玉米磨成泥或是切成玉米碎。

　　4.粥熬好以後加入玉米泥或者是玉米顆粒，待水再次煮沸，放入适量調味料就可以了。

　　營養分析：玉米粥中含有豐富的維生素，清淡香甜具有助于減輕春節過吃肥甘厚膩的不适。

　　生活條件的好轉，寶寶吃的東西比較多也比較精細。也喜歡給寶寶吃些不是這個年齡段能吃的食物，導緻寶寶的脾胃受損。因此給寶寶準備食物的時候，要考慮一下什麼對寶寶好，不該吃的一律都要杜絕。有養胃作用的南瓜、山藥、小米粥等，都是寶寶應該常吃的食物。

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