妊娠期間的女性在生理上會有很多變化，這經常給孕婦們帶來很多疑問和焦慮。比如說懷孕期間，乳頭發黑，也是不必擔心的，它會随着時間的推移慢慢變淺，哺乳期過後，責會恢複到原來的狀态。鑒于孕婦們的擔憂，我們還是在這裡跟大家講述一下常見的問題以及我們該如何應對。

　　常見問題

　　1. 乳頭變黑了，産後會恢複嗎？

　　A：懷孕之後，身體有些部位會發生黑色素沉澱，乳頭就是其中之一。這是正常的生理現象，不可避免，不過也不用過分擔心，産後會有所恢複。

　　2.乳房在逐漸變大，它會一直這樣長下去嗎？

　　A：雖說是逐漸變大，當然也有一定的限度。事實上，産後乳房會變得更大，不過哺乳期結束後，就會自然恢複到和原來一樣了。

　　3.乳頭變得很敏感，稍微一點刺激都會感覺疼痛。怎麼辦？

　　A：這也是懷孕之後的變化之一，特别是快要生産的時候，乳頭會對外界刺激非常敏感。因為乳頭對子宮有很大影響，性生活中對乳頭的刺激會促使子宮收縮，因此懷孕過程中最好對性生活有所節制。此外，還應該考慮到内衣的原因，建議選擇質地柔和、刺激較小的孕婦用胸罩。

　　4. 乳頭為什麼變大了？

　　A：乳頭的這種變化是為了能使嬰兒更容易地吸食母乳，哺乳期之後會有所恢複。

　　5.懷孕初期，為什麼乳房脹痛得厲害？

　　A：懷孕之後，由于乳腺的變化可以看得到，所以和腹部相比，一般會先感覺到乳房的變化。這是很自然的現象。到了中期，懷孕的各種變化都會出現，也就不會太在意了。

　　6.為什麼乳房上的靜脈像青筋一樣清晰可見？

　　A：随着乳房逐漸變大，就自然會出現這種變化。通常第一次懷孕的準媽媽和身體較瘦但乳房較大的準媽媽比較容易出現這種情況。哺乳期結束後，會自然恢複，所以不用擔心。

　　你該采取哪些對策？

　　對策一：無論乳房以前如何堅挺，為防患于未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合适的胸罩十分重要，戴得太緊會壓迫乳房，影響乳腺的正常發育，戴得太松則起不到效果――它依舊會下垂。

　　對策二：塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。

　　對策三：經常清洗乳頭。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗淨。

　　對策四：對懷孕中乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。

　　對策五：糾正乳頭内陷。乳頭如果内陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月後每天必須做這樣的動作：一隻手的手指壓緊乳暈兩側，另一隻手将乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動，将乳頭擠出。

　　通過以上的分析，希望能給廣大朋友們長長知識，不用過于擔心，我們找好對策積極應對，其實這不是一種疾病，隻是由于體内激素的分泌出現變化而導緻的正常現象，過了時間也就自然恢複了。

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