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胸部大怎麼辦怎樣才能讓胸部挺拔

時尚更新时间:2025-02-24 18:59:03

　　每個人都有自己的煩惱，胸小的人想盡辦法豐胸。殊不知，胸部過大的女人也有自己的煩惱，怎樣才能讓胸部挺拔？穿什麼樣的衣服能不讓胸部那麼明顯？一旦出現下垂，胸部大的女人就更要苦着一張臉了。到底吃些什麼才能保持完美胸型？可以通過手術來解決嗎？

　　這些煩惱都是那些身材勻稱的女生們無法想象的，但是這些确實是客觀存在的。但是這些問題并不是無法解決的，所以也不必過分給自己壓力，畢竟保持心情愉快也是很重要的。下面就教大胸女生一些小技巧。

　　首先，對于胸部大怎麼辦這個問題需要重視，一些意見如下：鍛煉胸肌做俯卧撐，減肥：少吃，但要保證質量，每天500毫升脫脂牛奶，再吃維生素片，能保證一天正常的營養需要。餓的情況要用水分含量高的水果代替，比如黃瓜西紅柿之類。再就是運動，最好選擇跑步，是全省減肥的最好方式快速增高的方法沒有很明顯的，建議不要采用手術，對身體傷害很大，補足鈣量，注意斷糧鍛煉就可以了。

　　還可以采用一些塑造完美胸型的小訣竅：

　　1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。

　　2、胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不随意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。

　　3、内衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。

　　4、外衣要選面料略厚、比較闆正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松随意的蝙蝠衫。

　　通過上述方法的介紹，可以了解到胸部大是可以通過運動和飲食的調整來解決的，但最好不要采用手術的方式。胸部大的女人最重要的還是保持自信，隻要最親近的人不介意，那麼别人就更不必介懷。對于很多平胸的女人來說這還是她們夢寐以求的呢。

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