懷孕是每個女人都會經曆的過程，懷孕是一件非常辛苦的事情，懷孕初期反應有哪些呢？很多的女人第一次懷孕不知道該怎麼辦，懷孕初期檢查是非常重要的哦！多了解一些懷孕初期反應也是很有必要的哦，下面就來看看小編詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、懷孕初期症狀 2、懷孕初期的注意事項

　　3、生男孩的懷孕初期症狀 4、懷孕初期的母體變化

　　5、懷孕初期症狀緩解方法 6、孕初期症狀怎麼看寶寶性别

　　7、孕期嘔吐的緩解方法 8、孕期寶寶求救的症狀

　　懷孕初期症狀

　　婚後的女性，由于生活和工作的雙重壓力，常常忽略自己身體的變化，可能懷孕了也不知道。那麼懷孕初期都有哪些症狀？懷孕初期又有哪些注意事項？

　　症狀一：容易疲勞

　　在懷孕初期，很多女性會感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就能恢複正常。一般來說，有足夠性生活的女性，在月經周期一周後仍不來潮，就應到醫院檢查小便，确診自己是否懷孕了。

　　症狀二：胃口變化

　　有些女性在月經期過後不久的時間(1-2星期)就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般情況下，經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。

　　症狀三：乳房變化

　　懷孕後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顔色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。

　　症狀四：月經停止

　　這是一般人最常注意到的懷孕初期症狀，隻要是正值生育年齡，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經沒有來就是懷孕，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象。所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

　　症狀五：皮膚顔色有變化

　　懷孕初期可能會産生皮膚色素沉澱或是腹壁産生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

　　症狀六：尿頻尿急

　　懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現象發生。

　　症狀七：陰道黏膜變色

　　懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顔色，這些可由醫生做判斷。

　　了解懷孕初期症狀有哪些之後，準媽媽還需要知道懷孕初期的注意事項，那麼懷孕初期的注意事項有哪些呢？

　　懷孕初期的注意事項

　　早孕反應的處理

　　懷孕初期多數都會有惡心、嘔吐、食欲下降等現象。因此，一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原則。另外，盡量多吃一些改善嘔吐症狀的食物。

　　注意多休息

　　懷孕後多出現嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己。尤其是現在上班族女性，合理安排工作，不要過于勞累。不要做重體力活，同時要禁止夫妻生活。

　　保持清潔

　　注意清潔衛生，勤換内褲，保持内褲及會陰部清潔。注意室内空氣流通。

　　懷孕初期的注意事項四：保持心情愉快，及時補充葉酸片。

　　懷孕初期四大症狀不可忽視

　　對于孕婦來說，孕期保健确保母嬰健康，因此不可忽視。下面四種懷孕初期症狀，容易被很多準媽媽們忽略，但卻會嚴重影響身體和胎兒，出現之後最好及時就醫，耽誤不得。

　　孕期保健是确保孕婦和胎兒平安健康的重要保證，出現任何異常情況都需引起重視。比如下面專家介紹的一些懷孕初期症狀和處理措施，準媽媽乃至于準爸爸們，最好都牢記在心。

　　1、嘔吐

　　大多數孕婦在孕早期都會發生晨吐現象，如果晨吐頻繁以緻于不能喝水、無法排尿，就易導緻身體嚴重脫水，對孕婦和胎兒都會造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”，孕婦就會在整個孕期持續嘔吐，影響胎兒的正常發育。

　　提示：如果連續兩天吃不進東西，或者懷疑自己是食物中毒了，或者嘔吐的同時還伴有高燒，一定要立即就醫。

　　2、下腹劇痛

　　如果準媽媽在懷孕12周時，下腹部一側突然出現劇烈的束縛感，應立即去醫院檢查，并詳細告訴醫生自己的感受，通過檢查以排除宮外孕的可能。

　　提示：如果孕婦在孕中期或孕晚期出現下腹疼痛，也應及時去醫院診治，因為這可能是一般的宮縮反應，也可能是闌尾炎發作的症狀。

　　3、嚴重頭疼

　　如果僅僅是在孕早期出現嚴重頭疼，或者經常性出現偏頭痛，準媽媽不必過于緊張，出現這種情況一般不會有大礙。同樣，很多準媽媽在孕期腳踝會出現一些腫脹，這有可能是身體中留存的液體作用的結果。但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現劇烈頭痛，或者手和臉沒有原因地出現腫脹且不能消退，需要立即去醫院，以确診是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血壓)的先兆。

　　提示：通常“妊娠子痫”還有個信号，就是突然感到視線模糊，如果出現這種現象，應盡快去醫院診治。

　　4、異常宮縮

　　從懷孕開始，子宮就會自然出現零星且不規則的收縮;這種宮縮通常強度較弱，孕婦一般不會感到疼痛及造成子宮頸變化。但是如果在懷孕24～37周時，孕婦突然發生持續的子宮收縮，頻率在每20分鐘4次以上，或一小時8次以上，這常常是早産的信号之一。

　　提示：如果此時立即卧床休息卻沒有任何好轉，而且腹部疼痛更加厲害，并出現腹股溝疼痛甚至出現持續性下背酸痛;或伴有出血，也應立即去醫院檢查。

　　生男孩的懷孕初期症狀

　　症狀一：看你的皮膚

　　如果你的皮膚變得比孕前差些了，且皮膚變粗糙，臉上甚至還長很多的痘痘或斑紋，那麼你就更可能生男孩。

　　症狀二：看你的口味

　　俗話說“酸兒辣女”。民間流傳着這樣的說法，要是孕期你喜歡吃酸的，就是懷男孩。反之，你如果是喜歡吃辛辣刺激的食物，就更可能懷女孩。

　　症狀三：看你的口味變化

　　這個方法主要用來預測生二胎的寶寶的性别。如果你懷的是第二胎，你就可以将第二胎的口味變化情況與第一胎做對比。如果你懷第二胎的口味和懷第一胎的口味相差無幾，那麼你第一胎的寶寶是男孩，第二胎也是生男孩;第一胎是女孩，第二胎也會是生女孩。反之，類推。

　　症狀四：看你的肚子

　　你們有些人相信這樣的說法：如果孕麻麻的肚子不是圓圓的，不像個西瓜，而是尖凸的。那麼，這位媽媽就很可能生男孩。

　　症狀五：看你自己的鼻子

　　不知道你有沒有聽說過這樣的一種生男生女的預測方法：孕媽媽在孕期如果鼻子變大了，那麼就是生男孩哦。哈哈！不過這個說法聽起來挺有意思的，但不知道準不準哦！

　　症狀六：看你的妊娠線

　　如果你肚肚上的妊娠線從肚臍上開始直到雙乳之間，并而且妊娠線又直又細，那麼你更可能懷男孩哦。相反，如果你的妊娠線比較短，而且也不怎麼直，那麼就是生女孩啦！

　　症狀七：看你的乳頭

　　祖國醫學認為“男左女右，孕乳是主”。意思是說，如果你左邊的乳頭顔色比右邊深些，甚至接近于黑色，那麼你就更會懷男孩。相反，如果你右邊的乳頭顔色更深，那麼，就更可能生女孩。但是，此種說法并沒有明确的科學依據，你信不信還得靠自己的判斷。

　　症狀八：看你的孕吐情況

　　在你們之間口耳相傳的還有這樣一種說法，如果孕早期你的孕吐比較輕微，甚至沒有什麼孕吐症狀的話，那麼，恭喜你！你應該會生男孩哦！相反，如果孕早期孕吐十分嚴重或厲害的話，就更可能生女孩了。

　　症狀九：看你的肥胖部位

　　如果你懷孕後長胖了的身體部位是肚子、胸部等身體前部，那麼就更可能生男孩。反之，如果孕媽媽懷孕時增胖的部位是腰部、髋部、臀部等(身體的後部)，那麼就容易生女孩。

　　症狀十：看你的飯量大小

　　研究發現，孕婦如果懷的是男孩的話，那麼她在孕期攝入的營養會比懷女孩的孕婦更多。也就是說，懷男孩的孕婦更能吃啦！但是，有個問題值得注意，懷男孩的孕媽媽吃的多些，并不代表懷男孩的孕婦比懷女孩的孕婦體重增長更快。

　　症狀十一：看你的B超單

　　雖然你不能直接從醫生的口中問出寶寶是男孩還是女孩。但是，醫院總要給你B超單吧！哈哈！如果你發現B超單上的數據，長和寬數據相差不大的話，那麼就更可能生男孩哦。反之，如果長和寬的數據相差太遠，就是生女孩哦！

　　症狀十二：看你的尿尿

　　曾經有個老師這樣跟我說過：說孕婦一早起來先不要喝水，也不要幹别的。先準備個杯子，然後尿半杯晨尿裝在杯子裡。如果尿尿看起來比較清的話，就是懷男孩。如果尿尿看起來很渾濁，就是生女孩。說是因為懷男孩懷女孩，孕婦體内的激素不一樣，不同的激素會影響尿液的顔色和狀态。

　　懷孕初期的照護與禁忌 10大症狀教妳辨識懷孕

　　得知懷孕的那一刻起，準媽媽的心情都是又驚又喜，但伴随而來的，是許多日常生活習慣必須慢慢改變，藉此讓自己調适到最适合養胎的狀态。不過，有些孕婦在懷孕初期并不會産生特别不适的症狀，所以食、衣、住、行都和平常無異，究竟要如何發現自己懷孕了？懷孕之後，準媽媽應注意哪些事項呢？

　　懷孕初期的母體變化

　　1、月經沒來

　　國泰綜合醫院婦産科主治醫師林美邑表示，月經沒報到是懷孕的第一征兆，女性最快可從受精後9～12天之間，利用尿液試紙為自己驗孕。

　　2、全身發熱且疲倦想睡

　　之所以會出現這些現象，是因為身體在排卵後，會因黃體激素分泌增加，使基礎體溫上升進入高溫期，一旦受精之後，會持續高溫，同時黃體素也會不斷增加，使肌肉放松，呈現無力狀态。

　　3、孕吐

　　孕吐症狀會因人而異，研究顯示此現象與β-HCG(人類絨毛膜激素)濃度相關，通常在懷孕8～10周時為最高峰，14～16周之後會逐漸趨緩，約有四分之三的孕婦，會出現嘔吐和惡心症狀，極少數人會因為嚴重嘔吐導緻脫水，而需住院治療(稱做「妊娠劇吐症」)。

　　有些準媽媽的飲食嗜好也會發生改變，原本不敢吃蘆筍與紅蘿蔔，但懷孕之後就變得非常喜歡這些食物;此外，黃體素和松弛素的分泌，使腸胃蠕動速度變慢，導緻胃酸無法順利往下流動，甚至會往上方的食道逆流，引起胃食道逆流症狀。

　　4、口腔疾病

　　懷孕後，唾液會趨于酸性，且黏性增加，牙龈組織容易腫脹出血，加上孕吐及飲食習慣改變，牙齒便容易殘留食物殘渣，若疏于口腔清潔，甚至會造成牙結石及牙周病等病變。

　　5、乳房腫脹

　　女性懷孕時，體内激素會發生改變，乳頭與乳暈會變得較黑且敏感，乳房可能也會疼痛、腫脹，但這些現象都屬正常。如果腫脹的狀況持續好幾天，甚至出現劇烈疼痛的感覺，可能是纖維囊腫所引起，此時要趕緊就醫。

　　6、陰道出血

　　林美邑醫師指出，少部分的人會有着床期出血，其出血量少，為褐色或暗紅色的分泌物，通常維持1～2天，大多出現在受精後的兩周内，若出血量多且為鮮紅色的血，應及早就醫，以排除子宮外孕、脅迫性流産、子宮頸息肉等問題。

　　7、頻尿

　　孕婦會因為膀胱受到子宮增大的壓迫，導緻尿意不斷襲卷而來，一整天下來，排尿次數甚至可達10次以上，尤以懷孕初期與懷孕後期為較常見的征兆。如果準媽媽忽視頻尿警訊，将可能演變為急性膀胱炎或急性腎盂腎炎;若是罹患急性腎盂腎炎，除了母體有生命安全上的疑慮之外，甚至會提升胎兒早産的風險。為了避免以上症狀，平時就應養成多喝開水，并定時解尿的生活好習慣。

　　8、脹氣與便秘

　　有些準媽媽在懷孕前從未有便秘情況，但懷孕之後卻常為便秘所苦，這是因為子宮漸大，進而壓迫直腸，使腸子無法正常蠕動及消化。此外，如果準媽媽服用鐵劑，也容易引起排便不順。

　　9、陰道分泌物增加

　　林美邑醫師表示，懷孕之後，動情素會增加分泌量，導緻陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加;不過，分泌物隻要是透明、稍微黏稠但無味的物質，都算是正常現象，若陰道酸堿值改變，就容易發生念珠菌感染。

　　10、情緒不穩

　　個性原本就比較多愁善感的女性，懷孕之後通常會更容易想哭、生氣，因為在胎兒還沒出生之前，仍有許多不确定的因素，加上對分娩的恐懼，造成準媽媽容易情緒不穩。

　　禁忌篇

　　民俗禁忌

　　不少人都曾聽過「懷孕前3個月内不可以告訴他人」、「孕婦不可以拿剪刀」、「懷孕禁止手舉高拿東西」……等民俗禁忌，但現代社會漸漸開放，加上這些說法幾乎都能夠以科學破除迷信，因此，準媽媽不應太過在意，順從自己的想法與做法，讓自己不要過得太綁手綁腳，才是最實際的生活方式。

　　戒除煙酒習慣

　　林美邑醫師指出，從懷孕初期開始，準媽媽就應戒除吸煙、喝酒等習慣，吸煙或是吸到二手煙的孕婦，會影響胎兒視力、聽力與神經消化系統，增加先天畸形、早産、自然流産與胎兒體重不足等危險性;酗酒則容易增加流産機率、子宮及陰道感染，寶寶出生後，可能也會罹患「胎兒酒精症候群」。

　　必須減少食用的食物

　　在飲食攝取方面，準媽媽須花較多心思，像是含咖啡因飲品必須減少攝取，例如可樂、茶類、咖啡，避免影響睡眠質量;生冷食物、高糖與高脂肪食品也不可過度攝取，以免細菌感染或是吃進太多空熱量。中醫方面，則較不建議孕婦食用人蔘、桂圓、薏仁等容易促進血液循環的食材，防止懷孕初期就發生出血現象。此外，很多準媽媽都會攝取維生素，但建議維生素A酌量攝取，否則可能會造成胎兒方面的問題(維生素A的衍生物──A酸，是會引起胎兒畸型的藥物)。

　　不可自行服用藥物

　　林美邑醫師叮咛，準媽媽不可自行使用未經醫師開立的藥物、草藥或偏方，因為依照美國食品藥物管理局(FDA)規定，懷孕期間藥物的安全性可分為五級，分别是A、B、C、D、X。其中A和B兩級藥物于懷孕期間使用，大緻上是安全的，C與D兩級藥物則需視實際情況權衡使用，X則是經實驗證明對胎兒有害，孕婦絕對不可服用。

　　洗澡水溫度不可過高

　　由于人類的正常體溫為37℃，懷孕時會高出約0.2～0.3℃，如果體溫升高超過39℃，又維持一天以上，就會增加胎兒中樞神經系統發育異常的機率。從一些實驗結果也可得知，如果準媽媽的體溫過高或是發燒太久，都會成為「引起胎兒腦部與脊髓神經系統發育異常」的關鍵因素。林美邑醫師表示，雖然到懷孕14周仍有這些不良效應的報告出現，但較常發生的時間是在懷孕第3～5周最為明顯。

　　懷孕初期症狀緩解方法

　　成為一名準媽媽本是一件非常開心的事情，但是各種懷孕初期的症狀常常會讓各位準媽媽很不适應。每天沒有緣由的嘔吐、眩暈或者頻繁上廁所，都是特别鬧心的事情，以下為大家介紹幾種緩解懷孕初期症狀的方法：

　　1、惡心嘔吐

　　在懷孕的前三個月，孕婦經常會出現沒有緣由的惡心嘔吐症狀，在早上尤其嚴重。

　　緩解方法：孕吐是胎兒對于母體攝入的食物産生的一種反應，因此為了避免孕吐症狀，準媽媽們要注意自己的飲食習慣，避免油炸辛辣的物質;必要時，可以采取藥物治療，維生素B6、止吐藥等都可以改善孕吐症狀;如出現脫水、低血糖症狀需及時到醫院就診。

　　2、頭疼眩暈

　　懷孕的媽媽出現頭疼眩暈的症狀通常是因為懷孕而引起某些激素的分泌，導緻準媽媽的腦部血液循環發生變化。同時如果準媽媽患有鼻炎、流行性感冒、近視或者睡眠不足等疾病，也是引起頭疼眩暈症狀。

　　緩解方法：經常頭疼眩暈需要使用藥物治療，如果症狀沒有得到改善，應及時到醫院檢查，排除患有腦瘤的可能性。

　　3、腰部墜痛

　　懷孕後子宮變大，會引起腰部墜痛的感覺。

　　緩解方法：時刻保持正确的坐姿，不要總是站立，适當做做運動。

　　4、身體疲憊

　　懷孕後子宮變大，身體承受的負荷也随之增加，因而容易疲憊。

　　緩解方法：注意睡眠，中午要适當小憩。

　　5、如廁頻繁

　　懷孕後子宮變大會使膀胱受到一定的壓力，所以會頻繁上廁所。

　　緩解方法：在懷孕初期以及臨産前的一個月，孕婦會有尿不盡的感覺。不要有憋尿的情況，以免造成胎兒感染。

　　6、大便幹燥

　　懷孕後子宮變大使直腸所受壓力變大，盆腔内壓力增大，血液循環受阻，容易長内痔。

　　緩解方法：每天多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素類的物質;養成良好的排便習慣，并且保持運動。

　　7、白帶增多

　　懷孕初期陰道内的酸堿度受到影響，容易滋生細菌感染，造成白帶增多、陰道瘙癢等症狀。

　　緩解方法：使用陰道栓劑等藥物治療。

　　8、小腹墜痛

　　子宮變大會給予兩側韌帶一定的作用力，引起小腹墜痛感，另外胃腸炎、婦科疾病以及流産等也會引起小腹墜痛感。

　　緩解方法：注意動作柔和，不要長時間彎腰，墜痛感在3周左右會消失。

　　孕初期症狀怎麼看寶寶性别

　　生男生女是一直都比較熱門的話題，而民間關于它的說法也很多，其中就可以從孕期的一些症狀來得知胎兒性别，如：從孕婦肚型來判斷、從孕婦的容貌和皮膚變化來看、從孕婦口味改變來看等。那麼這些說法究竟正确嗎？

　　症狀1：從孕婦的肚型來判斷症狀

　　孕婦的肚型尖凸，會懷男孩;肚型渾圓，則懷女孩。

　　點評：孕婦肚子的形狀很大程度上是由胎兒的個頭和胎兒在子宮中的姿勢決定的。男胎的平均體重會超過女胎，但這種差距并不足以讓孕婦隆起的肚子産生一目了然的差别。胎兒的姿勢也會決定孕婦肚子形狀，若胎兒在子宮中背朝着媽媽，那麼孕婦的肚子就會更加突出;反之若胎兒在子宮中面對着媽媽，則會使腹部更加平坦。可見，孕婦的肚子形狀和胎兒性别沒有什麼關系。

　　症狀2：觀察孕婦容貌與皮膚的變化

　　如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能懷女孩;反之，容貌變醜、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘等症狀，則可能懷男孩。

　　點評：相信這種說法的人認為，這是由于懷孕後不同性别的胎兒刺激母體分泌的激素程度不同，導緻孕婦面容出現了改變。實際上，相比懷孕前，無論胎兒的性别如何，媽媽體内的激素水平都會發生顯着變化，雌激素、孕激素、睾酮的分泌量都會明顯上升，而無論懷男胎還是女胎，這些激素的分泌量沒有太大區别。而且孕婦的皮膚狀态還與生活習慣、環境等許多因素有關。因此，從孕婦容貌與皮膚的改變判斷生男生女并不可信。

　　症狀3：孕婦的口味改變

　　“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一，如果孕婦喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的就生女孩。而且懷男孩的孕婦胃口大開，猛吃自己喜歡的食物。

　　點評：懷孕後，孕婦體内的激素環境發生變化，包括胃酸、味蕾分泌物都會發生相應變化，所以孕婦容易出現口味的改變，這是正常的。尤其是在孕早期，許多孕婦會有孕吐反應，容易影響胃口，對飲食的偏好會變得不同，與生男生女無關。

　　症狀4：胎心的快慢強弱

　　一般認為胎心較強較慢的話，胎兒是男孩的可能性較大;反之則是懷女孩(比較普遍的猜測懷男孩女孩的症狀辦法)。

　　點評：其實，女孩的心率比男孩高，這隻是在剛出生時是這樣的。在他們都還是胎兒的時候，男胎女胎的心率是沒有差别的。懷孕期間，胎兒心率的快慢會随胎齡的不同而變化。一般來說，在懷孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，80-85次/分。到懷孕9周時，胎心率逐漸加快至170-200次/分。到了孕中期，又逐漸放慢至120-160次/分。胎兒心率快慢與生男生女無關。

　　生男生女預測準确嗎

　　胎兒性别是由性染色體所決定，且女性陰道的酸堿度不會因排卵發生變化，所以這種生男生女早知道的方法是錯誤的。

　　1、胎兒性别由生殖細胞的性染色體所決定，與排卵時間無關。

　　人類有46條染色體，其中22對為準爸爸和準媽媽共有，稱常染色體。另一對為與決定性别有明顯而直接關系的染色體，稱性染色體。女性的性染色體為XX，男性的為XY。在受精時，來自父母雙方的單倍體細胞結合，準媽媽隻提供X型染色體的卵子，而準爸爸提供兩種類型的精子，分别含有X染色體和Y染色體。若卵子與X型精子結合，則發育成女性;若卵子與Y型精子結合，則發育成男性。因此，生男生女主要取決于什麼類型的精子和卵子結合，與卵子排出的時間無關。

　　2、女性生殖道的酸堿環境穩定，不會因為排卵而發生變化。

　　在 受精過程中，男性精子從陰道經子宮、宮頸至輸卵管，這些女性生殖道的酸堿環境各異，而且pH值嚴格維持在一定範圍，以确保正常的生理機能。正常情況下，女 性的陰道為酸性環境，一般pH值為4.1-4.9，此酸性環境可以有效抑制有害菌生長。而女性的子宮内pH值在7.0左右，為中性環境。到了輸卵管，也就 是受精發生的場所，為弱堿性環境。這些生殖道的酸堿環境不會因為身體的某些生理變化而發生變化。卵子細胞在受精過程中對酸堿度非常敏感，pH值精确保持在 7.4，如果pH值發生變化，無論是變小(變酸)還是變大(變堿)，都會影響受精的完成。

　　民間生男生女說法是沒有科學依據的，大家千萬不要信以為真，這隻能作為一種閑暇話題罷了，生男生女都不重要，重要的是寶寶一定要健康。

　　孕期嘔吐的緩解方法

　　懷孕之後女性朋友會出現很多的早孕反應，這給女性朋友的生活帶來了極大的困擾。如孕吐就是最常見的一種情況，那麼準媽媽該如何緩解孕吐呢？下面我們就為大家介紹一下緩解孕吐的方法。

　　多數孕吐不需特殊治療

　　孕吐是早孕反應的一種，大多出現在孕期2-3個月内，但部分孕婦的孕吐反應可能持續整個孕期。懷孕後，胎盤分泌出人絨毛膜促性腺激素(HCG)，它能夠抑制胃酸分泌，導緻孕吐反應。大多數孕吐屬于正常生理現象，無需特别治療，懷孕兩三個月之後，HCG開始逐漸下降，孕吐反應會漸漸減弱。

　　妊娠劇吐威脅孕婦生命

　　一般情況下，孕吐都在孕婦可承受範圍之内，且不會出現其他嚴重的症狀。但也不排除少部分孕婦出現強烈的孕吐現象，醫學上稱之為“妊娠劇吐”。妊娠劇吐表現為劇烈且持續性的嘔吐，影響進食，嘔吐物除食物外還可能伴有膽汁及血性物。此外，還會出現全身乏力、嚴重脫水、尿量減少或呈黑色、體形消瘦等症狀，不僅會威脅孕婦健康，甚至造成生命威脅，同時由于陰陽不良及脫水等會嚴重影響胎兒發育。

　　醫生建議，出現此種情況需要及時就醫。一般情況下隻有就診及時、治療得當，大多數情況下，通過靜脈注射或抗孕吐的藥就可以完全治愈。但如果治療不及時，孕婦一直忍耐，很可能會威脅孕婦生命。

　　精神緊張可能加劇孕吐

　　臨床上常見的引起孕婦劇烈孕吐的原因并非出于生理性的，而是心理性作用為主。醫生表示，很多孕吐劇烈的準媽媽大多有精神高度緊張的現象。多見于性格外向、心緒較激動或有嚴重的心理壓力以及初次當媽媽的孕婦。

　　因而，專家表示，孕吐雖然是正常孕期反應，且無可避免，但是嚴重的孕期反應也值得準媽媽們多加注意，千萬别強忍着，應及早就醫，進行适當的治療，大多都可以得到有效的緩減。同時，孕期要做好飲食調理，多吃一些清單而營養的食物，有助于緩減孕期反應。

　　孕期寶寶求救的症狀

　　當肚子裡的寶寶胎動動作變大，次數變多，胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，則極有可能是寶寶在宮内處于缺氧的狀态，準媽咪需要及時就醫。這一病症主要是孕婦全身瘙癢，尤其是在腹部和掌、趾部，大家可千萬别小看這個瘙癢，一旦确診會引起胎兒窒息、早産、死胎、孕婦産後大出血。

　　信号1：胎動改變

　　潛在危險：胎兒缺氧

　　有過數胎動的準媽咪們都知道，寶寶胎動還是有一定的規律性的。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7-9點，一次是在晚上11點到第二天淩晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大緻的規律是每小時不少于3-5次，每12小時胎動約在30-40次以上。

　　當肚子裡的寶寶胎動動作變大，次數變多，胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，則極有可能是寶寶在宮内處于缺氧的狀态，準媽咪需要及時就醫。

　　信号2：陰道出血

　　潛在危險：宮外孕、先兆流産、胎盤早剝

　　懷孕期間，見紅并不是一件好事。很明顯的，幾乎所有的先兆流産出現的第一症狀都是陰道出血。所以，當孕媽咪出現出血症狀，一定要記清楚出血的量和顔色，将症狀及時告知一聲，并到醫院進行B超檢查确定胎兒着床位置，可在醫生的指導下服用保胎藥物，并卧床休息，如出血停止，說明胎兒能夠保住。

　　信号3：全身瘙癢

　　潛在危險：妊娠期肝内膽汁淤積症

　　曾經有一位孕媽咪，在懷孕6個月的時候幾乎每天都皮膚撓癢癢，她一直以為是因為皮膚幹燥所引起，到最後撓出血到醫院檢查之後才知道，原來是屬于妊娠期肝内膽汁淤積症。這一病症主要是孕婦全身瘙癢，尤其是在腹部和掌、趾部，大家可千萬别小看這個瘙癢，一旦确診會引起胎兒窒息、早産、死胎、孕婦産後大出血。

　　信号4：腹痛

　　潛在危險：先兆流産、宮外孕

　　女性在懷孕之後，由于肚子不斷膨大，子宮會對内髒産生一定的擠壓，所以孕媽咪在孕期的時候出現輕微腹痛是一種正常現象。但如果腹部的疼痛是突如其來的劇烈疼痛，甚至出現痙攣，同時伴随着陰道出血，這很有可能是宮外孕或先兆流産的預警，準媽咪一定要及時到醫院進行檢查，以免贻誤治療良機。

　　結語：孕期是需要家人特别細心的照顧的，每個孕婦都想要生出健康的寶寶，相信上述介紹的這些孕期反應和緩解的方法能夠幫助廣大的朋友們更好的照顧孕婦哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！小編希望每個家庭都可以生出健康的寶寶！

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