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久坐肚子脹氣是什麼原因導緻的？

健康更新时间:2024-09-30 18:03:13

　　在我們的生活中，相信很多人都出現過肚子脹氣的情況，特别是一些長期坐在辦公室裡工作的都市白領們。雖然肚子脹氣對我們的生活和工作影響并不大，但是，它的存在會降低我們身體的舒适度，有的時候還會讓我們陷入尴尬。今天小編就來說說為什麼我們坐着的時候會出現脹氣呢，并且該如何治療這一症狀！

　　原因

　　1肚子老脹氣，或多或少身體是有一定的問題，很可能是腸胃疾病的症狀或是苗頭。

　　2胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中産生大量二氧化碳氣體，進而可能導緻胃脹。這種情況往往伴随有打嗝、口氣泛酸。

　　3便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導緻肚子脹。因而，伴随便秘而産生的肚脹，隻要治好便秘，肚脹自然消失。

　　4氣血虛弱和運動不足，都可能導緻腸道蠕動不足，導緻食物消化不好而在腸道内發酵，進而産生氣體，造成肚脹。

　　治療措施

　　1出現了長時間連續脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫學知識，最好找醫生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處置不當釀大禍。

　　2如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物;一般肚脹，則用大黃、決明子、金銀花、金果榄一類的中藥泡水喝即可;長期來說，還是食療更好，多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。

　　不知道小編以上提到的，脹氣的原因和治療措施你是否還滿意呢？其實肚子脹氣并不是偶然的，她的存在和我們的生活以及飲食習慣都密切相關。所以在治療上患者不但要到正規的醫院進行治療，同時還需要糾正不合理的生活以及飲食習慣。

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