東西是冰的，就沒有熱量。

吃冰淇淋的時候，脂肪都會被凍住，把甜品做成冰淇淋，就不會胖。

研究員剁了一個夏天的研究成果，誠意奉上。

本期剁手清單

淘寶上有哪些好吃的冰淇淋

泡芙是冰的，所以沒有熱量

下午有點餓了，來組甜點提升醒腦

一大隻泡芙直接掰開吃。松軟的泡芙裡包着兩種口味的冰淇淋，白色是奶油冰淇淋，外圈微黃的是加了利口酒的冰淇淋。

裹了一層巧克力脆皮的手指泡芙，中間依然是你愛的利口酒味冰淇淋：

小泡芙可以一口一個，中間是奶油冰淇淋，外皮更松軟：

Tips :

泡芙一家都來自一個牌子，淘寶關鍵詞搜「安甜果 泡芙」就能找到：

大泡芙，小泡芙，巧克力脆皮的手指泡芙，泡芙全家。

餅幹是冰的，所以沒有熱量

來塊夾心餅幹，香草夾心看得見粒粒香草籽，脆皮和冰淇淋完美地結合在了一起，可以拿着啃。

外皮是最愛的蛋筒口感，裡面的香草夾心味道蠻純正，稍甜。

Tips :

淘寶關鍵詞「摩力格 香草牛奶」。

糖果是冰的，所以沒有熱量

M&M 是小時候很喜歡的巧克力糖，在找冰淇淋的時候，發現還有冰淇淋！趕緊下單買了一桶。

純正的牛奶巧克力冰淇淋，夾着完整的MM豆和巧克力彩條，每一口都是咔滋脆，忍不住吃了一勺又一勺。

Tips :

淘寶上不太好買，在生鮮電商甫田網上買到，關鍵詞「M&MS 巧克力冰淇淋」。

巧克力是冰的，所以沒有熱量

對于健身人士來說，每天最怕和最想的就是攝入過多的碳水，控制飲食的時候，可以開這杯巧克力冰淇淋作為低卡小甜品，很能提升幸福感。

一盒巧克力冰淇淋，熱量隻有 77 大卡，差不多等于兩隻無花果。

正常的冰淇淋一杯要将近200大卡。

熱量低是因為使用了赤藓糖醇來替代蔗糖，口味調整得不錯，再加上細膩的口感和濃郁的巧克力風味，可以打敗市面上不少真 · 巧克力冰淇淋。

Tips :

淘寶關鍵詞「樂飛利 77卡路裡」。

奶茶是冰的，所以沒有熱量

人生因奶茶而快樂，夏天就要因奶茶冰淇淋而快樂！

奶茶冰淇淋是最近的大熱，試下來最愛的還是明治的。

偏港式奶茶的味道，茶味比較濃，而且沒有加植脂末。看配料表，含有13%的椰果，果然是可以随處挖到的。

晚上看劇，挖個奶茶口味的冰淇淋，自帶治愈力。

還不用怕睡不着〜

再來一「杯」芋泥牛奶

這支芋泥棒冰，香氣自然，奶香濃郁，裡面帶着大顆的芋泥粒，簡直就像是在喝一杯濃郁的芋泥牛奶！

如果還不過瘾的話，就來一個綜合冰

最愛的桂圓綜合口味，桂圓、粉粿、花生仁和芋頭都集中在了這一支雪糕裡，每口都有料，像是在台灣的街邊點了一碗綜合大甜品！

加料多，奶味又濃郁，真的是最愛！

Tips :

淘寶關鍵詞「明治椰果奶茶冰淇淋」、「 義美冰棒 」

「 義美冰棒 」是在台灣常吃的雪糕，最愛的就是芋泥和桂圓綜合口味啦。

水果是冰的，也沒有熱量

真的到了酷暑的時候，就想吃更冰的……來，一起打開這份「 無欲無求水果沙冰 」

登登登，紅綠燈！都是酸酸甜甜的清新口味：

從左到右分别是檸檬、西柚、橙子。

橘子沙冰加了 36% 的果汁，西柚沙冰有 50% 的果汁，帶着點西柚本身的微苦。中午吃完飯回來，隻有冰沙能讓人活過來，小小一杯，毫無壓力。

一小杯隻有70大卡哦。

除了水果沙冰，它們家的蘋果香草冰淇淋也不錯，加了 10% 的蘋果果汁，口感是有點像冰沙的，入口後，一個個小冰粒在嘴裡爆開，很妙。

結合了牛奶和蘋果果汁，既有奶香，又有果香。

吃起來完全不會膩，一次可以挖掉兩大盒~

Tips :

三款水果冰沙都是在甫田網上買到的，關鍵字「 樂天牌果味雪泥 」

呼籲淘寶快點出現代購！

第二款淘寶關鍵字「 樂天 蘋果香草 」，淘寶上可以買到。

冰淇淋是冰的，所以沒有熱量

香草是冰淇淋的靈魂，香草好吃，其它的口味一般也不會太差。雖然囤了一堆泡芙餅幹糖果奶茶巧克力，但研究員最愛的，還是抱着大桶冰淇淋窩在空調間做一個快樂的小肥宅啊！

多年來反複回購的，是KAPITI的香草冰淇淋。裡面夾着香草籽，味道自然，奶味純正，口感比較輕盈，深夜可以抱着挖掉一大桶。

喜歡在冰淇淋下面墊上谷物脆片，澆上咖啡冷萃液，吃起來〜

而最愛的吃法，是夾在薯格中間，一口咬下去，罪惡又美好。

比薯格和冰淇淋分開吃要滿足3倍！

Tips：

淘寶關鍵詞：「KAPITI 香草冰淇淋」、「柯林高德 香草冰淇淋」

兩個香草冰淇淋牌子都來自新西蘭。

KAPITI 除了吃不膩型的香草味，「無花果麥盧卡蜂蜜」也很出彩，随便一挖就是大塊的無花果果肉，一勺入口，嘴裡有淡淡的蜂蜜回味，喜歡。

柯林高德的比較容易買到，裡面加了蛋黃液，口感要更厚重一些。

本期剁手賬單：935元，

想趕着夏天的尾巴，瘦成一道閃電。

以上。

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