現代白領有一個普遍尴尬的問題，就是每當與人交談時，原本很近的距離由于口臭而變得越來越遠。口臭不但影響了我們的工作還影響了我們的日常交際，很是令人煩惱。今天小編就為你介紹5個令你意想不到的口臭原因。

　　5個意想不到惹口臭的原因

　　蛀牙

　　一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫，以排除這些可能性。

　　鼻窦感染

　　鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會導緻口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定類型的細菌和鼻窦穴也有可能散發出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個問題仍然存在，就應該去看耳鼻喉科專科醫生了。

　　扁桃體結石

　　扁桃體位于喉嚨後方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細菌會在裂縫裡積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會形成扁桃體結石。這種結石味道很難聞，會導緻口臭。如果扁桃體的形狀足夠大，又經常結石，可考慮做去除結石的小手術。若其造成的口臭很嚴重，可考慮做摘除扁桃體的手術。

　　飲食問題

　　大蒜和洋蔥這類食物會引起口臭，但并不是它們在口腔的食物殘留引起口臭。以大蒜為例，大蒜中含有臭味的化學物質，一旦被血細胞吸收，這種臭味就會通過肺部排出。因此，這種臭味是身體揮發的實際氣味，而不是口腔中的氣息。在這種情況下，要麼隻能等臭味排放完畢，要麼用薄荷糖或漱口水進行遮掩，要麼完全避免吃這類食物。

　　胃酸反流→→→

　　胃部出現問題也會導緻口臭。其主要途徑是通過胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。

　　口臭怎麼辦

　　小兒預防

　　1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。

　　2、飲食要有規律，多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

　　3、防止消化不良，當出現消化不良時，可适當服用一些助消化和胃腸動力藥。

　　4、注意預防并及時治療齲齒及排列不齊，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

　　5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。

　　老年人防治

　　有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味，口腔内産生臭味的原因大緻有以下幾種：

　　1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附着在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會産生口臭。隻要将齲齒、殘冠或殘根治療後，口臭就會消失。

　　2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，産生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

　　口臭西醫治療方法→→→

　　有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應該刮除牙垢、牙石，治療牙龈炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修複體，将牙面上特别是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除幹淨。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛生保健，口臭是可以消除的。

　　口臭吃什麼好

　　食物一：牛奶

　　大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　食物二：檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　食物三：香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　食物四：酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的産生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，隻有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　食物五：金橘

　　對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　食物六：蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　總結：通過小編以上的叙述相信大家對于意想不到額口臭原因有所了解了吧，那麼在之後的日常生活中我們要多加注意咯，想要擁有一口清新口氣的話不妨多加試試小編的建議吧。

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