我們知道坐月子對于剛剛生産完的女性十分重要，這關系這女性的下半生的身體健康情況。因為女性生産後體質比較虛弱，這時候一定要注意防寒保暖，以免遭受風寒的侵襲。如果不慎受風了可以怎麼處理呢？
一： 要注意防風
1：保持室内空氣的流通，産婦房間的溫度應溫暖适宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。
二： 小心寒氣
産婦在産褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特别注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的産婦，剖腹産，自然流産後的産婦，也有患産後風的可能性，因此一定要注意。
三： 注意保暖
1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。
四： 接受中醫治療
産後風應當及早治療，否則非常難治。治療産後風一般用中藥，如果出現骨節發冷、關節刺痛等産後痛症狀時，建議立即去醫院接受必要的治療。産後痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應該堅持治療1年以上。
五： 食用适當的補養食品
預防産後風的食品有鯉魚、鳢魚、豬蹄、南瓜等。坐月子受風了怎麼辦？但補養食品顧名思義是為了補充元氣而食 用，不能一次服用太多或者隻吃一種。
六： 補元氣
1：女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀态，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之産後氣血兩虛，元氣大傷，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風寒乘虛而入，當筋骨腠理閉合之後，風寒便會留于體内，從而導緻各種病症。所以要要根本上解決月子裡受風受涼的問題就要排出埋藏于體内的深沉風寒，大補在生孩子時所損傷的元氣。
七： 月子裡受風，主要是由
于産婦身體免疫力下降，造成風濕寒邪的入侵，也被稱為“産後風濕病”。
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