皮膚過敏的原因 皮膚過敏怎麼辦

　　皮膚過敏的原因

　　1、花粉：

　　在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并随着空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

　　2、灰塵：

　　灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

　　3、化妝品：

　　最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚産生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

　　4、食物：

　　常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

　　5、藥物：

　　青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。

　　6、年齡：

　　也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是随着年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質容易入侵皮膚。

　　7、寵物：

　　敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而産生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附着在人的皮膚上所引起。

　　8、季節變換：

　　由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等緻敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起皮膚過敏。

　　9、溫度變化：

　　溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

　　皮膚過敏怎麼辦

　　1、管住自己的手不要随意亂抓

　　不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實在奇癢難忍時，可用冷毛巾适當冷敷一下。避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

　　2、要盡量避免接觸過敏源

　　防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。曾經有過日光性皮炎、季節性皮炎的病症的人，要注意盡量避免陽光直射，不要使用堿性的化妝品和香皂。

　　3、皮膚的清潔

　　敏感性幹燥肌膚有時會出現嚴重敏感，這時連水和泡沫都不能接觸，所以需用擦拭來代替清洗。對于很在意臉上污垢能否清洗幹淨的人，準備一瓶擦拭用的化妝水是很重要的。此類型肌膚因不能用力搓揉，使用化妝水量相對要多些。

　　4、避免使用化妝品

　　應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎鎮靜作用的皮膚專用保養品。

　　5、補水保濕很重要

　　過敏時肌膚特别脆弱，當皮膚缺乏水分時，特别容易出現幹燥、脫皮甚至皮膚過敏的現象，為了防止過敏發生，一定要加強保濕工作。針對性地做好平時皮膚護理工作，如皮膚經常發紅有灼熱感，要用毛巾冷敷，再用溫和潤膚霜均勻塗抹，皮膚易脫皮者，可适當按摩，配合毛巾熱敷，再塗抹較滋潤的護膚。

　　6、增加維生素的攝入

　　皮膚過敏的患者要多吃富含維生素的水果和蔬菜，禁吃油膩、刺激、辛辣的食物。維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，并能幫助細胞再生。海帶是修護組織所必需的礦物質。維生素F可促使皮膚有光澤，維生素E可以緩解皮膚搔癢及幹燥，維生素A乳劑可以使皮膚光滑，預防皮膚幹燥，維生素D可幫助組織修複。

　　7、謹慎使用清潔類面膜

　　謹慎使用清潔類面膜，可以啫喱狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更脆弱，不建議在皮膚過敏時使用。

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