在我國，牙膏類産品列入化妝品監管範圍，屬食品藥品監管部門化妝品生産許可和監督管理。牙膏類産品相關标準、功效宣稱和标簽标識等主要執行的是：國家質量監督檢驗檢疫總局和國家标準化管理委員會2008年發布的中華人民共和國國家标準 GB8372-2008（牙膏）、中國輕工業聯合會2014年提出的中華人民共和國輕工行業标準QB2966-2014（功效性牙膏）、國家質量監督檢驗檢疫總局和國家标準化管理委員會2008年發布的中華人民共和國國家标準GB22115-2008（牙膏用原料規範）以及原國家衛生部2010年發布的《牙膏功效評價》(WS/T 326-2010)。

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牙膏裡還有一些成分需要當心。美國“羅代爾生活網”載文, 刊出美國牙科專家琳達·斯特勞布·布魯斯博士總結的“應當避免的6種牙膏成分”。

1.月桂基硫酸鈉 (SLS)：又稱月桂醇硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉。具有去污、乳化和優異的發泡力，是一種對人體微毒的陰離子表面活性劑。 醫學研究證實, 牙膏中的泡沫劑SLS可誘發和加重口腔潰瘍, 導緻口腔黏膜幹燥, 發生微小破裂。SLS還會導緻牙齒遇冷過敏。醫學研究發現, 使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者, 其複發率可降低81%, 同時潰瘍的嚴重程度也有所減輕。因此, 口腔潰瘍患者應盡量使用不含SLS的牙膏。兒童也不宜使用，以防吞咽或殘留物進入胃裡，對胃造成傷害。

2.三氯生：三氯生清除牙菌斑的效果可持續12個小時, 因此早期被用于口腔護理産品。然而, 研究發現, 三氯生類似雙酚A, 是一種激素幹擾物, 影響身體健康。此外, 它還會影響藻類, 幹擾食物鍊, 破壞環境。三氯生”允許作為防腐劑類物質添加，但含量必須低于0.3%。

3.染料劑：讓牙膏呈現彩色的染料, 其實存在多種健康危險, 一旦誤吞, 很可能會刺激呼吸道或消化道。因此, 牙膏還是白色的好。

4.調味劑：很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時, 一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”, 最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

5.水合氧化矽：水合矽石是二氧化矽，通常加在牙膏裡用作增稠劑，增加牙膏粘度牙膏中。該物質不會随着時間而分解, 因此可能會損傷牙齒琺琅質。專家建議, 可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏, 刷牙漱口。如果想要更好的美白效果，可以選擇含有有機矽成分的牙膏，這種矽擁有良好的耐磨系數，可以在美白牙齒的同時，将對牙齒的磨損程度降到最低。

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6.酒精酒精具有抗菌作用, 但同時也是一種幹燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後, 可暫時讓口氣清新, 但是口腔幹燥會導緻口腔細菌繁殖速度翻倍, 更不利口腔健康。

找準四種成分

1.有機矽成分的牙膏擁有良好的耐磨系數，可以在美白牙齒的同時，将對牙齒的磨損程度降到最低。

2.含氟牙膏可以在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的腐蝕，防止蛀牙。但是氟的過量攝入會導緻牙齒發黃，甚至氟斑牙。所以兒童應使用不含氟或者低氟牙膏并在成人的監護下使用，減少吞咽。一般成人牙膏的含氟量為0.05%~0.15%，兒童牙膏含氟量需在0.05%~0.11%之間，含氟牙膏必須注明氟的添加量，兒童含氟牙膏還須标明警示性文字。我國是世界上高氟地區密集的國家之一，除上海以外，華北、西北、東北及黃淮海的部分地區，是典型的飲水型氟中毒地區；西南（以貴州最為嚴重）以及華北、西北部分地區，為燃煤污染型氟中毒地區；西藏、内蒙古、新疆、青海、四川、甘肅等地區，為飲茶型氟中毒地區。以上地區應盡量使用含氟量低的牙膏。

3.氯化锶或硝酸鉀：刷牙力度過大 ，會造成牙龈敏感或牙根外露，這種情況下選用含有脫敏成分（氯化锶或硝酸鉀）的牙膏，可以有效緩解牙龈疼痛。

4.焦磷酸鹽或檸檬酸鋅可有效預防牙垢的形成。

總結

牙膏的基本成分為摩擦劑、潔淨劑、潤濕劑、膠粘劑、防腐劑、甜味劑、芳香劑、色素和水。市售牙膏中絕大多數添加了功效成分，主要為了防齲、抗牙本質過敏、抑制牙菌斑或減輕牙龈炎症以及牙面增白，具有一定預防和治療功效。水合矽石作為一種溫潤型軟性矽磨料已經成為牙膏中主要使用的摩擦劑，山梨醇和聚乙二醇聯合使用成為牙膏中潤濕劑使用的主要方式，三氯羟苯醚/共聚體兼具防腐和抗菌作用，正逐步開始在牙膏中使用，有氟制劑和中草藥提取物的使用更加普遍，鉀鹽、锶鹽等是發揮抗牙本質敏感功效的主要成分，增白牙膏主要是通過焦磷酸鹽等成分有效去除外源性着色（進入口腔的外來色素或口腔中細菌産生的色素沉積在牙面稱為牙齒外源性着色）而起到增白作用的，無過氧化物成分。

參考：

1.徐曉明.市售牙膏組成成分調查研究.

2.林超.正确識别牙膏成分.

3.陳希.買牙膏警惕6種成分.

4.李曉光.高氟地區人群應慎用含氟産品.

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