1987年，美國心髒病專家弗裡德曼說：“盡管把任何一個心理因素都說成是病因，還為時過早，也過于武斷，但人格對于健康具有潛在的影響效果是毋庸置疑的。”

　　現代人在激烈的社會競争中産生的不良情緒和許多疾病密切相關。共患某種疾病的人，其性格有類似之處。難道人的性格和身體健康确實有關？為什麼A型性格易得心髒病，C型性格易患癌症呢？

　　國内外研究均證明，性格和疾病之間确實存在某種特定關系。

　　事實上，不止血型分ABO型，從上世紀80年代開始，心理學把人的性格也分為A、B、C、D四種主要類型，而且它們還跟人的得病幾率密切相關。“性格和疾病之間确實存在某種特定的關系，這個結論已經被國内外研究證明。”心理學專家肯定地指出，性格和疾病有關。

　　在心理學上，将人們性格特點常分為三種：A型、B型、C型和D型，且每種性格行為類型均對應于相應的疾病類型。

　　急躁好勝的A型性格

　　典型特點

　　1、為取得成就而努力奮鬥;

　　2、富有極大的競争性;

　　3、很易引起不耐煩;

　　4、有時間緊迫感;

　　5、語言和舉止粗魯;

　　6、對工作和職務提出過多的保證;

　　7、有旺盛的精力和過度的敵意。

　　易患病症

　　現在臨床研究最多的當屬A型性格行為。醫學界已經公認，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%，在高血壓患者中，A型性格行為者79.5%。同時臨床還發現，A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關系密切。

　　性格把脈

　　A型性格的人辦事節奏快，有時間緊迫感，争強好勝，遇到困難從不罷休。多數人處于領導地位，他們過于追求事業和功名，卻常常忽視個人健康狀況，從而不懂得如何照顧自己，經常處在緊張和壓力當中。

　　由于人的大腦皮層受到強烈持久的刺激，所以極易發生紊亂，使得交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量增加，同時，促使血小闆聚集，增大血液粘滞性和凝固性，導緻血脂增高等。如果人們長期反複地處于緊張狀态中，在這些因素的作用下，就極易形成冠心病。

　　在早期研究當中，專家普遍認為A型性格的人容易得心血管疾病。但事實上，近代研究越來越細化，研究人員不再按照簡單的性格分型來做解釋，對于性格和疾病的關系，他們做了更細緻的分析，現在已有切實證據表明，在A型性格的人中，最易導緻心血管病形成的原因不是别的，而是“憤怒”和“敵對”這兩種心理因素。

　　所以，對于“A型性格行為”人，應學會培養耐心，适當降低競争意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學會有技巧的“偷懶”和放松。

　　代表人物

　　做過“心髒搭橋”手術的美國前總統克林頓。

　　遇事想得開的B型性格

　　典型特點

　　1、從容不迫，悠閑自得，生活節奏較慢;

　　2、穩重，現實，安甯，松弛，順從，随遇而安;

　　3、對人較随和，較少侵犯性。

　　所謂的B型性格行為，其實是針對A型行為而言，采取的是排除法，非A型行為者，通常多認為是B型行為。

　　易患病症

　　從健康的角度來說，B型性格行為者出現各類疾病的幾率的确較低。但是相對性格表現接近A型行為的人來說，這類人因為看得開，所以通常追求不多，成功幾率較小。

　　性格把脈

　　B型性格的人通常内心平靜，沒有大的情緒波動，所以他們較能抵抗壓力，内分泌較少發生紊亂，一般很少生病。這是一個長壽的性格，調查顯示，80%以上的長壽者是B型性格。

　　代表人物

　　《紅樓夢》中的賈母。賈母性格寬厚，遇事随和，享年83歲。

　　忍氣吞聲的C型性格

　　典型特點

　　1、性格克制壓抑，不表現負面情緒，特别是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突;

　　2、與别人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，對别人過分耐心，屈從于權威;

　　3、生活和工作中沒有主意和目标，不确定性多，有孤獨感或失助感。

　　易患病症

　　癌症易感性行為模式，和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關系也相當密切。

　　性格把脈

　　經常有人認為自己脾氣不錯，從來不與人争執，也被公認為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能，一種是B型行為者，真正的想得開，随遇而安，所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服于别人，即使心中有所不滿也盡量避免表現出來，這種壓抑出來的“好性格”，絕對不是一種健康的模式，恰恰相反，它可能誘發癌症和相關疾病。

　　人物代表

　　中國傳統婦女。她們往往是吃苦耐勞、默默承受的一個群體，所有苦難都自己扛。

　　焦慮、易怒、孤僻的D型性格

　　典型特點

　　1.社會退縮，他們總是窩在自己的圈子中，不願意跟他人接觸，哪怕交流也有很多顧慮;

　　2.對人生的看法十分悲觀和沮喪對自我抱有消極觀念，在他們眼中，這個世界沖突叠起;

　　3.不敢主動接近他人，沒有朋友;

　　4.經常性的焦慮，無緣無故為某些事情憂慮;

　　5.心情總是很惡劣，愛發脾氣，導緻情緒十分低落。

　　易患病症

　　易患心髒病和腫瘤。1998年，比利時心理學家德諾列特首先報道了D型性格的特征，并發現具有D型性格的人易患心髒病和腫瘤。德諾列特在一項心髒病康複計劃中，對319例進行5年的跟蹤觀察發現，具有D型性格的人反複發生心絞痛或心肌梗死的幾率為52%，而同年齡組非D型人的發生率僅12%，因此确定D型性格是使心髒病反複發作的一個危險因素;此外，他根據對其他246例觀察6～10年的結果，發現D型人發生癌症的幾率也有明顯的增加。

　　性格把脈

　　D型性格的人要預防心髒病的發生，主要通過家人對他們的關愛，尤其是妻子或丈夫的溫情呵護，有助于打開他們的心扉。使他們能夠将内心中的惡劣情緒随時排解和釋放，使他們的心情變得輕松、心境變得舒暢、心緒快樂起來。這種性格的人要學會向他人傾訴。建議養養寵物，培養自己的愛心和同情心，改變獨處的習慣。

　　人物代表

　　音樂人窦唯。他的性格較“特立獨行”，被媒體激怒後大鬧報社，可以明顯地感覺到他的煩躁與緊張。

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