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四種情況下老人不宜喝茶

健康 更新时间:2025-02-06 10:48:57

  四種情況下老人不宜喝茶

  凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。

  1、睡覺前喝茶易失眠

  茶中的茶堿等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠質量。

  2、服藥期喝茶減藥用

  有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

  3、空腹時喝茶傷腸胃

  因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多,從而會使某些人産生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀。老人的腸胃較為脆弱,不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。

  4、喝酒後喝茶傷心腎

  茶葉有興奮神經中樞的作用,喝酒後喝濃茶會加重心髒負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶。可采用進食大量水果或小口飲醋等方法,使酒精代謝。

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