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寶寶趴着睡有哪些優點和缺點

母嬰更新时间:2024-11-23 01:55:32

　　孩子小的時候有些方面更是需要家長注意和關心的，其中就有一個是剛出生孩子出現的情況就是寶寶趴着睡。對于這個情況很多的家長不是很了解，所以也不知道有哪些好處和壞處就想了解下寶寶趴着睡有哪些優點和缺點？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快。

　　研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶躺着睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴着睡的姿勢。寶寶的睡房最好保持适當溫度、濕度和光線，寶寶才能睡得又香又甜。

　　趴睡的好處

　　胎兒在母親的子宮内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴着睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，也有利于寶寶神經系統的發育。趴着睡還能使寶寶擡頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展。趴着睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，且利于消除脹氣。

　　趴着睡的危害

　　在側卧、仰卧、俯卧三種常見的睡姿中，俯卧屬于一種不良睡眠體位，會影響到寶寶牙齒的發育。

　　誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。如趴着睡覺，孩子的下颌受到頭部壓力，而此時全身肌肉處于松弛狀态，下颌為了擺脫受到的壓力，即産生移動，形成磨牙。還有一種原因，俯卧的孩子會不知不覺地将臉貼在枕頭上，緻使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體内氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，産生局部興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導緻磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與松動、牙龈病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。

　　綜上所述，相信大家應該了解關于寶寶趴着睡有哪些優點和缺點這個問題方面的介紹，孩子出現這個問題也不要擔心，使用正确的方式。同時不止是這些方面大家注意下，還有别的方面可以認真了解下，相信這樣會更好。

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