部分人會早上起床刷牙時會出現幹嘔的症狀，總感覺吞咽時喉嚨有異物。咽部異物感是咽部的異常感覺，導緻喉嚨有異物感的原因有許多。

　　喉嚨有異物感的原因-喉嚨有異物感的治療方法

　　喉嚨有異物感的原因

　　部分人會早上起床刷牙時會出現幹嘔的症狀，總感覺吞咽時喉嚨有異物。咽部異物感是咽部的異常感覺，導緻喉嚨有異物感的原因有許多。專家說，喉嚨有異物要注意是否與神經官能有關。有時候會是患者主觀的感受，實際上身體并無任何具體的病理。這種病一般跟精神因素關系密切，生氣、着急、抑郁等因素也會導緻患病，還有一些常見疾病有關。

　　患有鼻部疾病的患者多半會感覺咽喉有異物，如：鼻窦炎、鼻咽炎，都會令人産生喉嚨有異物症狀。

　　咽部疾玻各類咽炎、慢性扁桃體炎、扁桃體結石等病症也會導緻喉嚨有異物。平時多認識疾病原因，才能更好地了解病因，及時治療。

　　神經因素。如果經常情緒波動較大，或者長期壓力過大，過于疲勞的話，也容易導緻喉嚨有異物感。這部分人常常會生氣、着急、抑郁、悲痛、多疑等。

　　頸部疾玻瘘管、淋巴結炎、甲舌囊腫、甲狀腺炎症同樣會導緻喉嚨有異物。除此之外，類似一些口腔疾病也會導緻同樣的問題出現，如：牙并舌咽神經痛等。

　　喉嚨有異物感怎麼辦

　　那麼喉嚨有異物該怎麼辦？喉嚨有異物感多數慢性咽炎所緻，所以在日常生活中要注意以下方面。

　　口腔衛生。

　　日常生活中，我們要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，每次進餐後漱口，這樣預防殘留物在口中堆積，減少細菌滋生。

　　調整生活習慣。

　　長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反複感染，會引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調整自己的生活習慣。

　　減少刺激，多吃清淡食物。

　　生活中盡量避免外界對咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習慣。日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚類等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動物的肝髒、瘦肉、魚類、水果、蔬菜等。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。

　　加強鍛煉。

　　加強鍛煉是預防慢性咽炎的重要方法。平時時間多運動，諸如長跑、有氧運動、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運動，預防呼吸道感染。

　　喉嚨有異物感的治療方法

　　為了治好慢性咽炎的症狀，可以參考一下民間偏方。

　　口含大蒜數月

　　大蒜最好挑紫皮的。剛開始含大蒜會辣的直流眼淚，口腔的粘膜也會發疼。那麼可以一會含着，一會吐出來。來回數遍，但是不要把大蒜表面那層光滑的表皮弄破。适應一段時間後，可以邊含邊咬。這個方法對牙疼、聲音嘶啞也有幫助。

　　核桃治療法

　　選擇10顆核桃，去殼、去衣、分早晚服用。半個月為一個療程階段。核桃除了補腦，還具有消炎、潤肺、化痰止咳的功效，所以可以嘗試治療咽喉腫痛等疾玻

　　胖大海生地茶

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。将以上準備的材料放在熱水瓶中，用沸水泡半瓶，然後蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。

　　羅漢果茶

　　将羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉，對于慢性咽炎有很好的治療作用。

　　如何預防慢性咽炎

　　慢性咽炎除了能夠治療，還可以預防。接下來介紹日常預防方法，希望提早做好預防。

　　1、避免嘴巴呼吸，控制鼻部病症。

　　2、為了避免胃酸過多，睡前兩小時避免進食，特别是流質食物。平時應該少吃或不吃刺激性的食物。

　　3、多喝水，為了人體健康，每天最好喝8杯水。此外，喝水還能減緩咽喉不适。

　　4、減少講話次數，盡量避免清喉嚨的動作。

　　5、室内保持空氣流通、濕潤。生爐取暖、煙酒盡量不在室内進行。

　　6、保持愉悅的情緒，避免長期精神緊張、情緒緊繃。

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