提起過敏性鼻炎相信大家都不陌生，這個毛病的發病率還是不低的，那麼鼻炎怎麼治效果才好呢，過敏性鼻炎吃什麼好得快呢？下面就趕緊來看一下吧，我們為各位朋友整理了一些過敏性鼻炎比較适合吃的食物，來一起看看。

　　過敏性鼻炎即變應性鼻炎，過敏性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段，該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。患者還要保持室内清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。

　　過敏性鼻炎患者可以吃什麼

　　1、金針菇

　　這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝産生的毒素和廢物。

　　2、胡蘿蔔

　　最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　3、蜂蜜

　　每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。

　　4、大棗

　　日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，隻能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　過敏性鼻炎的食療方

　　1、辛夷煮雞蛋

　　辛夷20克，雞蛋2隻，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　2、蒼耳子茶

　　蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。

　　3、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克，粳米60克，将菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　4、大蔥半夏膏

　　大蔥10克，半夏6克，冰片少許，将半夏烘幹，研為細末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

　　過敏性鼻炎患者水果禁忌有哪些

　　某些抗過敏藥物可能與柚子、柑橘類水果發生反應，引起心律失常，甚至引發緻命性心室纖維性顫動，例如葡萄柚。

　　葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素類衍生物，與部分物同時服用可發生不良反應。

　　其作用之一是選擇性地抑制這些物的代謝酶，增加物在腸道的吸收，使物在血液中的濃度增高、達峰時間提前，相當于增加了用的劑量而出現毒副作用。

　　其二是影響物在肝髒的解毒，幹擾物的正常代謝，同樣也增強了物的毒副作用。例如醫療文獻多次報道過過敏性鼻炎患者飲用葡萄柚果汁同服抗過敏，該果汁抑制了物的代謝，使其濃度突然升高，引發心律失常導緻中毒死亡。

　　服藥前半小時内為什麼不要吃水果和蔬菜

　　專家介紹說：病人在服前半小時最好不要吃水果，因為有些水果中含有可與之發生化學反應的物質，使效降低。人們常用的降血脂、抗生素、安眠、抗過敏等，均可能與水果中的物質發生相互作用，使藥物失效或産生毒副作用。

　　如一些水果和抗生素發生反應，會使抗生素的療效大大下降。雖然大多數适合空腹服用，不過也有的并不适合空腹服，在飯後服，反而可增加其吸收率。

　　1，神仙粥

　　[原料]糯米100g，生姜5g，連須蔥白7根，米醋10 ml。

　　[制法]糯米與生姜加水煮粥，粥将熟放入蔥白，最後加米醋，稍煮即可。

　　[功效]疏風通竅。适用于風寒型過敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d，趁熱服食。

　　2，山藥苡米柿餅粥

　　[原料]山藥60g，薏苡仁(苡米)60g，柿餅30g。

　　[制法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。

　　[功效]補脾益肺。适用于脾肺氣虛型過敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d。

　　結語：如果你有過敏性鼻炎的話，就可以試試上面的方法，說不定還能把你多年老頑疾給整治好，當然最好還是根據自己的實際情況，這樣會比較有效一點，不過如果嚴重的話，最好還是去醫院确診一下，再治療。

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