突然拉肚子小心是腸易激綜合征
腸易激綜合征屬于一種腸道疾病，主要表現為腹痛和排便習慣改變。一般具有以下特點：
1、容易肚子痛，尤其在吃完東西之後，如一些刺激性食物，酒精、辣椒、生冷食物。
2、容易拉肚子，一天排便次數可達到3-5次。糞便量少，呈糊狀、含有粘液等，進食後腹瀉會加重。
3、可能表現為便秘，大便幹結、量少，也可能帶有粘液，甚至腹瀉與便秘交替發生。
4、白天腹脹比較嚴重。
5、寒冷、焦慮、飲食等會誘發腹瀉，或令腸易激綜合征複發。
在現有的資料中顯示，我國腸易激綜合征的發病率可達到7.5%。而其中以女性、學生、中青年人比較多見，而老人和兒童發病率反而較低。
導緻青年人更容易發生腸易激綜合征的原因，可能與精神壓力大有關。生活壓力大，情緒緊張，容易導緻胃痛、胃痙攣以及胃功能紊亂。同時，青年人經常面臨三餐不定、不按時吃飯、食物生冷不忌等。增加了腸易激綜合征發生的可能性。
腸易激綜合征可以治愈嗎？
因為腸易激綜合征很容易複發、治療時間長，同時受到情緒、飲食、生活習慣、天氣等多種因素影響，很多人認為是不可治愈的。但是，應對腸易激綜合征隻要及時就診，配合醫生治療，以及注意飲食和鍛煉，仍然是可以治愈的。
腸易激綜合征怎麼辦
一旦出現腸易激綜合征的症狀，患者應及時到醫院接受檢查，進行診斷，及時接受治療，以免症狀加重。可以從下面幾個方面入手：
首先，腸易激綜合征患者應該調整下自己的飲食結構，改正不良的飲食習慣。切忌暴飲暴食，餓一頓飽一頓，規律三餐，有條件者可以少吃多餐，定時定量。腸易激綜合征患者應限制油膩高脂肪的食物，比如肥肉、油條、酥類點心等等不容易消化食物，同時，患者不要吃生冷的食物，如蘋果、西紅柿、梨子等生冷蔬果，不要飲用濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品，以免造成腸胃的負擔。
再者，腸易激綜合征患者可以進行藥物治療。腸易激綜合征的藥物治療，雖可減輕症狀，但不能預防複發，故應合理用藥，并避免濫用藥。
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