寶寶在睡覺的時候，媽媽們要注意，一定不要有聲音，這樣對寶寶睡覺會有很大影響，寶寶睡覺的時候受到驚吓，對寶寶身體損害較多，因此在寶寶睡覺的時候，媽媽們要給寶寶一個好的空間，那五個月寶寶晚上睡覺翻來覆去怎麼回事呢，對此也是很多媽媽們不了解的，下面就詳細介紹下。
五個月寶寶晚上睡覺翻來覆去：
1、生理因素：由于嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導緻寶寶驚醒，這是一種正常的生理現象，随着嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。
2、進食過飽：常言道：“胃不合，卧不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，緻使寶寶感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的寶寶，有些媽媽習慣于喂着母乳伴寶寶入睡，結果導緻孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後媽媽卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。
3、疾病因素：腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝偻病的小孩也常睡覺易醒。
在對五個月寶寶晚上睡覺翻來覆去怎麼回事認識後，改善五個月寶寶晚上睡覺翻來覆去的時候，都是要對這些情況進行，而且在緩解過程中，這個時候寶寶可以吃一些輔食，這樣對寶寶身體問題調理也是有很好幫助的。
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