每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差别，一味求白是非常不可取的做法。很多人在美白方法上存在一些誤區，跟随作文庫知識百科一起來看看吧。

　　糾正六個美白誤區

　　誤區一：洗面奶、爽膚水可以美白

　　衆家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美白從潔面開始，但實際上這更多的是一種概念炒作。洗面奶在皮膚上停留的時間那麼短，而且它的主要作用是清潔肌膚，即使其中添加了美白成分，也無法如此快速地發揮作用。美白爽膚類産品也同樣，它的主要功用是平衡肌膚酸堿值，美白産品的濃度在其中是少之又少，作用當然也就相當有限。

　　誤區二：肌膚已經很白了，不需要使用美白産品了

　　不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白産品，其實這些想法與那些認為美白保養就是将肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。美白保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素産生，将已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。

　　誤區三：幻想一夜變作白雪公主

　　對于求美心切的MM來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

　　誤區四：美白産品能把臉上的斑點根除

　　美白保養品是絕對不可能把臉上的斑點去除的，它的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細碎和抑制黑色素生成，最終的結果是令斑點淡化，令斑點生成的幾率減少，從而讓臉色看起來更均勻、明亮。但是，一旦保養不當，斑點還會在出來哦。

　　誤區五：過分追求美白不顧防曬

　　大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白産品都無補于事。如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防曬保濕等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關于産品的成分和特性，才能對症下藥，精明美白。

　　誤區六：不管産品成分濫用

　　很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的産品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是随着時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。

　　如何正确美白？

　　清楚肌膚垃圾，不做黃臉婆

　　膚色暗沉，暗黃是美白的第一個難關，整個身體的新陳代謝如果不規律，體内毒素堆積在臉上就會表現得膚色暗黃發沉。當然，如果肌膚垃圾清除沒有及時進行，壞死細胞沉積在臉上，那麼肌膚自然不會白皙。

　　應對方法：做好每日的清潔工作，幫助肌膚新陳代謝。

　　将水和洗顔品混合後，一隻手在掌心打出細膩的泡泡，理想的泡泡才可以到達毛孔深處，所以仔細的搓出泡泡，對于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。現在容易出油的T區塗上泡泡針對性清潔，用食指、中指、無名指的指腹輕輕的畫圈即可。接着把泡泡塗滿全臉，用手包住整個臉頰，讓泡泡充分均勻的進入毛孔，然後輕輕畫圈，能夠起到很好的輔助作用。這個過程維持在一分鐘左右，時間過長會損傷肌膚。用溫水沖洗幹淨。一定要洗顔品完全沖洗幹淨，否則有殘留在肌膚上，會刺激肌膚。

　　清楚色斑，淡斑與亮白膚色亮相兼顧

　　黃種人的肌膚在太陽光下不僅不能變的紅潤透亮，反而會帶來許多色斑。使用一般的美白産品隻能讓肌膚變白，卻對付不了頑固的色斑，但有時候斑點淡去了，膚色卻會同時變淡，膚色始終不均勻，淡斑與亮白膚色這兩點難以兼顧。

　　應對方法：新鮮香蕉适量，牛奶少許（牛奶的量以沒過香蕉為好）。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊塗邊按摩，在還未幹透的時候清洗幹淨即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

　　自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質量一定要好，不要熬夜，一個好的作息習慣很重要。

　　作息規律，恢複肌膚本色

　　據調查，經常熬夜、睡眠質量不能夠得到保證，會直接導緻腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，産生的直接後果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導緻皮膚黯淡無光。

　　有些人發現肌膚暗黃後，通過去角質、塗抹美白品等各種方式後卻發現仍不奏效。專家指出，經常熬夜、生活不規律可能是肌膚暗黃的元兇。

　　因此保證規律的作息對于保持肌膚光潔也很重要。晚上十點到淩晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀态，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。

　　自制美白飲品

　　蜂蜜檸檬汁

　　材料:檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

　　作法:将檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。

　　草莓水果混合汁

　　材料:草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。

　　作法:用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除内核，對切後再切成小塊。香菜洗淨切碎，将所有材料全部放入果汁機中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

　　番茄檸檬鳳梨汁

　　材料:大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1/2個、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

　　做法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;将鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

　　猕猴桃薄荷汁

　　材料:猕猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

　　做法:

　　1.材料洗淨，猕猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

　　2.薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入猕猴桃 、蘋果一起打成汁。

　　3.攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

　　營養:猕猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋産生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。

　　自制美白面膜

　　蜂蜜雞蛋面膜

　　功效:祛斑、美白、緊膚

　　原料:蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉适量

　　用法:上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

　　紫蕊草面膜

　　功效:美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。

　　原料:紫蕊草

　　用法:将紫蕊草打粉，加适量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15-25分鐘後以清水洗淨。

　　桃花美白面膜

　　功效:美白、祛斑、補水保濕。

　　原料:新鮮桃花、鮮奶

　　用法用量:桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，把桃花的花瓣放牛奶進去攪拌均勻。

　　西瓜皮美白面膜

　　材料:西瓜皮、蜂蜜

　　做法: 取西瓜皮适量大小，将外邊硬厚的綠色皮削掉，然後将西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。

　　用法:直接将此面膜塗抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘後即可清洗幹淨。

　　效果:能夠幫助面部補充水分，并期待快速降溫的效果。

　　綠茶蛋黃去皺美白面膜

　　材料:綠茶粉1小匙，蛋黃1個，面粉1匙

　　做法:在面粉中參與蛋黃攪拌後，再參與綠茶粉繼續混合。

　　用法:将做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。即使要化妝也先要塗上一層薄薄的化妝水或乳液。

　　效果:做完面膜後，你會感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會刺激到皮膚。

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