雖然說從小是吃海鮮長大的,但印象中,吃的最多的海鮮粥就是海蛎粥,基本上到了牡蛎的豐收季節,海蛎奇自家的,家裡隔三差五的就有一頓海蛎粥,簡單方便,很省時省力也省錢,那會兒,各家各戶都有農活忙,所以一碗海蛎粥或是再來點蘿蔔幹之類的就是很豐盛,美味的一餐了。今天也來做一餐海鮮粥,把家裡有的海鮮,海鮮幹貨多多少少的各擱進去一些,有點亂炖的感覺,但味道不亂,反而出奇的鮮美,清香,簡單又營養滿滿的一餐,來看看吧!
【鮑魚海參粥】
步驟:
1.準備食材:
主料:
大米适量,海參兩頭,沙蟲幹若幹,鮑魚三個,海蛎幹一把,墨魚幹小半隻,排骨一小根,鮮蔥一棵,芹菜些許,姜一小塊,香菜些許。
輔料:
鹽适量,雞精少許,胡椒粉少許。
2. 先将排骨焯水,備用。
3. 将墨魚幹,沙蟲幹,放進無油無水的熱鍋裡,小火炒出香味,然後洗幹淨剪成小塊,備用。
4. 将海參洗幹淨,剪适中小塊放進電壓鍋,墨魚塊,沙蟲段,也放進來,同時加進拍碎的姜塊,适量的清水,先壓煮40分鐘。(我這海參已經處理好的,所以洗一下就可以。)
5. 起鍋,油熱,加些許姜片,撈進洗幹淨後浸泡的海蛎幹,爆出香味。
6. 海參壓煮後,排氣開鍋,放進洗幹淨的大米,炒過的海蛎,些許枸杞,按粥,羹檔即可,坐等粥熟。
7. 起鍋,将煮好的粥倒進幹淨的鍋裡,同時放進去殼了的,刷洗幹淨的鮑魚,适量的鹽,少許的雞精,胡椒粉,中小火熬煮開,切記不停攪拌,鮑魚熟,粥黏稠,撒上蔥花,香菜,一碗又香又美味,營養豐富的海鮮粥就做好了,海參熬的軟爛,我家小家夥的最愛啦,鮑魚也非常的鮮嫩可口,好吃好吃,放少了,吃不夠。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!