現代人得近視眼的幾率已經變得越來越高。在日常生活中，呵護自己的眼睛已經成為了一種刻不容緩的事情。高度近視已經很常見。如果你不行的了超高度近視怎麼辦呢？接下來就和大家談談近視了怎麼辦？

　　超高度近視怎麼辦

　　目前，矯正近視最主流的手術方式是準分子激光的角膜屈光手術，包括全飛秒激光、飛秒激光、LASIK和LASEK。但是，對于超高度數的近視患者，特别是1000度以上的 近視，應用角膜屈光手術，需要切削的角膜太多，往往不能夠在角膜上完全矯正，而且，高度近視在準分子激光手術後的夜間視覺質量也不是很好。

　　對于超高度近視來說，眼内晶體手術是一個非常不錯的選擇。目前眼内晶體應用最多的是後房型ICL，期安全性比以前的前房型晶體更好。

　　近年來，我們在ICL眼内晶體矯正高度近視方面積累了一定的經驗，整體感覺是非常好的，很多患者的術後效果超越了術前的預期。這可能是由于術 前的預期一般是根據眼鏡驗光的結果來預測的，而實際上把ICL植入眼内之後，光學的像差低于眼鏡的矯正，所以達到的效果會超過術前預期。其中有幾個患者， 術前近視度數接近2000度，預期最佳矯正視力隻有0.1至0.2，手術後第二天就達到了預期的效果，過一段時間之後，視力達到了0.5至0.6左右。

　　當然，也有些患者的近視度數并沒有那麼高，隻是因為角膜厚度不足，而選擇了ICL手術。還有些人，雙眼分别接受了不同的手術，就是一隻眼睛選擇了準分子激光的矯正，另一隻眼睛選擇了ICL手術。

　　還有一點需要提醒大家，就是做ICL手術的術前準備工作是比較多的。除了常規的術前檢查之外，需要提前做一個激光虹膜周切，這是為了預防術後眼壓升高的。 雖然也有些醫生省略了這個步驟，但是，從長遠的方面來看，還是做一個預防性的激光虹膜周切比較安全，而且，這也是美國FDA和STAAR公司的官方推薦做 法。另外，ICL是根據每個人的眼睛條件進行訂購的，訂購也是需要一定時間的，一般需要1周至3周的時間。如果需要做ICL手術，一定要安排好足夠的時間。

　　與激光手術不同，ICL晶體植入手術它不切削角膜，對角膜無任何損傷，矯正之後視力更清晰。近30年來，ICL晶體植入為全球超過15億的近視人群帶來福音。

　　作為超高度近視手術首選技術，ICL晶體植入不斷升級視覺體驗，不斷帶來驚喜。目前上海新視界眼科醫院引進了最新的V4c新型晶體，這種中央孔型ICL晶體，我們在醫學上把它稱作V4c，它是ICL晶體在設計理念上的又一次進步。

　　V4c晶體其中一大突破，就是晶體中央設計多了3個小孔，手術減少了“虹膜激光打孔”這個環節，為了設計中央小孔，國外專家經曆了數萬次試驗。技術研發出後，歐美專家經過4年的臨床試用，V4c新型晶體才登陸中國。V4c晶體植入術無需做虹膜周切、激光打孔，對眼睛神經組織的創傷減小，術後視覺質量更好。

　　保養眼睛的五個小方法

　　都說眼睛是心靈的窗戶，這就足以說明了眼睛對人的重要性了。其實眼睛與其它器官一樣，随着年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。如何養目來增進健康呢？根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出五種養目方法。

　　方法一 熨目

　　每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，随即迅速将雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此循環14次。此法有通經活絡，改善血液循環的作用。

　　方法二 運目

　　自然站于窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反複交替，共反複7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。

　　方法三 浴目

　　以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，每天1-2次，每次15-20分鐘。還可用中藥浴，即将菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫後，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。

　　方法四 養目

　　平時要注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補充，适當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝髒等。

　　方法五 摩目

　　閉目，以雙手的中、食二指分别按壓雙眼球，适當地有節奏地加壓(以不感到不适為度)，可略帶旋轉動作。此法對老年人，特别是青光眼患者最為适用。但患眼病或做過眼部手術的人，一定要在醫生指導下進行，切不可用力過猛。

　　眼睛發病的10種信号

　　眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助于早發現、早治療，防患于未然。

　　結膜充血：

　　眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小闆缺乏等疾病時，結膜也會充血。

　　眼睛凸出：

　　甲亢時甲狀腺激素水平異常，會使得眼部周圍組織腫脹，眼睛像凸出來一樣。

　　眼睑下垂：

　　随着年齡增長，多數人會眼睑下垂。但專家指出，這也可能是腦部腫瘤或者重症肌無力的信号。

　　瞳孔異常：

　　正常情況下，左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期症狀。

　　角膜環：

　　這可能是威爾遜氏病的病症。由于此病患者的銅代謝存在障礙，導緻銅沉積角膜上，在瞳孔周圍形成一個“角膜環”。

　　眼睑增厚：

　　眼睑增厚可能是神經纖維瘤的表現。

　　眼球變黃：

　　肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚，導緻鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝産物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體内聚積。

　　眼部血管斑：

　　患有動脈粥樣硬化的患者，一旦在視網膜毛細血管裡發現細小的黃色斑塊，則說明動脈粥樣硬化已經很嚴重了。

　　視神經異常：

　　在正常情況下，視神經應該呈粉紅色，如果顔色變為淺白色，則可能是腦腫瘤、多發性硬化等疾病的征兆。

　　視網膜病變：

　　包括糖尿病、高血壓在内的很多疾病都會損傷視網膜上的血管和神經。因此，視網膜滲血、分泌黃色液體、出現白斑等，就應該立即做全身檢查。

　　呵護眼睛的方法

　　1.上班時的間歇休息

　　短暫的休息時間可讓眼睛放松，最好是離開座位，找一些遠距離的目标來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。

　　2.眼球運動

　　若連續座在計算機桌前一小時，或是看書約一小時，可嘗試着做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在将視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重複三回，最後再繼續進行下面、左邊及右側重複相同動作。

　　3.眨眨眼

　　其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隐形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專注于工作，導緻長時間盯着計算機屏幕而忘了眨眨眼這麼簡單的小動作，而另眼睛幹澀不适。

　　結語：眼睛是人們心靈的窗口，眼睛的健康将直接影響人體的健康以及對世界的觀感。對于一些患有高度近視的病患來說，更應該加強對眼睛的保護，這樣才能還你一雙明眸大眼。

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